Если просят номер, говори, что не даешь свой телефон. Но если они хотят, то могут оставить тебе свой, ты позвонишь, когда куда-нибудь пойдешь. Так ты не будешь терзаться и ждать звонка. Т.е. ты будешь сама хозяйкой положения. Со временем научишься подавать себя как следует, и можно будет все вернуть на свои места.