Ещё
18
Курение - это ЗЛО...
Мне 20лет...Курю уже примерно 5 лет.Помогите мне избавиться от этой предной привычки...а то и наче я отрежу себе пальцы...Очень хочеться бросить курить...но не могу
(13.05.2009 | 20:49)
Присоединяюсь к крику о помощи,4 года курю ...
(13.05.2009 | 21:22)
многие мои знакомые бросали курить после книги: Аллен Карр "Легкий способ бросить курить", попробуйте может поможет
(13.05.2009 | 22:57)
Действительно хочешь бросить курить?
Тогда прямо сейчас скажи себе: "Хватит! Бросил!" и брось.
Прямо с этого момента. Без всяких раздумий, без принятия решений, без "последней затяжки на память". Вот так просто брось. Выкинь, ВЫКИНЬ ПРЯМО СЕЙСЧАС оставшиеся сигареты, сколько бы их у тебя не было и сколько бы они не стоили. И больше ни одной затяжки в жизни. Всё очень просто.
У меня есть знакомые разного пола и возраста, которые именно так и бросили курить. И не просто держатся не один год, а уже даже не понимают как они вообще раньше могли вдыхать эту гадость. Так что и для тебя это вполне возможно.
Прямо сейчас скажи себе: "Хватит! Бросил!" и брось.
Тогда прямо сейчас скажи себе: "Хватит! Бросил!" и брось.
Прямо с этого момента. Без всяких раздумий, без принятия решений, без "последней затяжки на память". Вот так просто брось. Выкинь, ВЫКИНЬ ПРЯМО СЕЙСЧАС оставшиеся сигареты, сколько бы их у тебя не было и сколько бы они не стоили. И больше ни одной затяжки в жизни. Всё очень просто.
У меня есть знакомые разного пола и возраста, которые именно так и бросили курить. И не просто держатся не один год, а уже даже не понимают как они вообще раньше могли вдыхать эту гадость. Так что и для тебя это вполне возможно.
Прямо сейчас скажи себе: "Хватит! Бросил!" и брось.
(13.05.2009 | 23:05)
P.S.
1. Курение, как и любой вид наркотика (включая алкоголь, азартные игры и т.п. зацикленности) - это способ убегания от жизни. Как очень важный элемент избавления от вредной привычки, рекомендую подумать о своей ответственности перед собой за свою жизнь и за её отдельные части, например за твоё здоровье.
2. Очень полезно для профилактики и поддержания своего духа и намерения читать/слушать/смотреть разные материалы о вреде курения. Уже ПОСЛЕ того момента, как бросил (не до этого).
1. Курение, как и любой вид наркотика (включая алкоголь, азартные игры и т.п. зацикленности) - это способ убегания от жизни. Как очень важный элемент избавления от вредной привычки, рекомендую подумать о своей ответственности перед собой за свою жизнь и за её отдельные части, например за твоё здоровье.
2. Очень полезно для профилактики и поддержания своего духа и намерения читать/слушать/смотреть разные материалы о вреде курения. Уже ПОСЛЕ того момента, как бросил (не до этого).
(13.05.2009 | 23:13)
Вот бросаю курить. Курила 2,5 года. Не знаю, не вбивала я себе в голову, что "все, бросила". Просто я честно сама с собой поговорила, что на самом деле курю я не от того, что хочется, а от того, что нех** делать. И поставила себе такую позицию, что если очень захочу курить - выкурю одну сигарету. Две недели уже не курю. И не тянет. Сигареты до сих пор лежат спокойно в сумке нетронутые.
(13.05.2009 | 23:37)
Ёканный бабай!!! SoulMan!!!
По теме:
Избавление от курения очень сложный психологический и физический процесс. Если действительно хочется бросить, то просто бросай. Старайся себя, как можно больше занимать всяким туром или спортом. Сейчас весна, так что можно достать велосипед или те же ролики и заполнять лёгкие воздухом, а не этой гадость.
По теме:
Избавление от курения очень сложный психологический и физический процесс. Если действительно хочется бросить, то просто бросай. Старайся себя, как можно больше занимать всяким туром или спортом. Сейчас весна, так что можно достать велосипед или те же ролики и заполнять лёгкие воздухом, а не этой гадость.
(14.05.2009 | 12:33)
Я избавился от курения с помощью лёгкого способа Аллена Карра
