Поддержать Пигли
11
Прочее
(20.06.2009 | 16:37)
Категория: Прочее

Записи слабохарактерной девочки
друзья, хочу изменить свою жизнь...но чтобы мне её изменить мне надо похудеть, я знаю это...всё время что то себе обещаю, но, такое ощущение, что желание есть больше моего желания стать стройной...и так обидно( это просто какая то трагедия моей жизни, и мне не хватает воли, мотивации какой то на похудение
я такая слабохарактерная безвольная личность...где взять силу? непреодолимое желание? божее, где?? помогите пожалуйста...
(20.06.2009 | 16:47)

Привет Женя))Честно говоря я пока не была в такой ситуации,но однажды я читала,что очень хорошим стимулом может служить, висящая на холодильнике фото отвратительной толстушки,найди в интернете картинку поужасней-распечатай её и повесь на холодильник,всякий раз когда ноги понесут тебя к холодильнику,задержи взгляд на картинке и подумай: "хочешь ли ты быть такой?",сосчитай до пяти, выпей залпом стакан прохладной воды-и все, желание "заморить червячка" улетучиться...
(20.06.2009 | 17:04)

Привет, Женя! Если ты действительно хочешь похудеть, то отказ от нормального питания-не твой вариант. Нет, конечно питаться правильно очень важно, никаких чипсов, газировки, фастфуда, жареного и т.д. и т.п., то есть всего того, чего хочется больше всего. Ешь немного, но часто, и лучше все же не делать плотного ужина после 6, намного полезнее, да и вкуснее, тем более летом, кушать свежие фрукты и овощи)))и, что важнее всего, надо по-любому заняться спортом. лучше всего систематические упражнения, если есть возможность, запишись на фитнес, сейчас очень много недорогих фитнес-клубов.Если нет-не беда, делай ежедневную утреннюю зарядку, бегай, плавай. Главное-войти в ритм, через 2 недели ты уже настолько привыкнешь к такому распорядку, что не захочешь от него отказываться. просто заставь себя сделать это, и все будет отлично!
(20.06.2009 | 18:06)

Расслабся, ты нервничаешь,и как следствие хочешь кушать-заедать нервы.Купи новопассит и начинай бегать.Я была в такой ситуации,и знаю, что в твоих силах все изменить только сохраняй спокойствие
(20.06.2009 | 18:08)

Твоя проблема в низкой самооценке, а вес это только повод придраться к себе и найти причину всех своих неудач,даже если ты похудеешь изменится не твоя жизнь а всего лишь поднимется самооценка и в следствии этого ты будешь ты будешь чувствовать себя счастливее!Но если я ошибаюсь и у тебя действительно глобальные проблемы с весом то нужно срочно брать себя в руки!Хочешь быть красивой, стройной и грациозной? тогда придётся постараться,и одна диета тут не поможет,так же не лишним будет спорт.И жаловаться на безволие тоже не нужно,нужно что то делать!Желаю тебе удачи!
(20.06.2009 | 19:26)

знаешь, как говорят? Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней)) Это для нас, для безвольных)) я тоже очень долго пыталась похудеть, но не хватало силы воли. после очередной жесткой диеты снова набирала вес, заниматься спортом мне нельзя по состоянию здоровью. В общем я просто научилась любить себя аткой какая я есть сейчас)) Найди в себе привлекательные черты и попытайся подчеркнуть это. И галвнео чувствуй себя красивой. У тебя есть ивотик, зато у тебя могут быть потрясающе красивые руки, полные бедра, зато бездонные глаза. И пусть сейчас мне найнут гвоорить, что мужчины любят стройных.. может кто-то и любит. Однако, кому-то нравятся более рсокошные девушки))
Как только я перестала к себе придираться, я сбросила 5 кг за пару недель. Без диет и физических нагрузок. Все дело в мозгах)) я желаю тебе влюбиться в саму себя и тогда люди вокруг тебя тоже полюбят)))
ИМЯ ИЛИ ПСЕВДОНИМ:

 
КОД ПРОВЕРКИ:
captcha Введите код