В принципе гречка и голодания должны помочь. А лучше эти самые 2 недельки посидеть на диете ABC, жесткая (рассчитана на анорексичек, которым необходимо безопасно набрать вес, поэтому люди, не готовые рисковать здоровьем редко соглашаются на эту диету), но очень эффективная. "6-8кг" можно скинуть без проблем, но это смотря какой вес изначальный, просто если организм не считает эти кг лишними, то скинуть будет не просто, вес может стоять на месте. Сама высидела эту диету ровно 15 дней (она рассчитана на 50), похудела на 7 кг, теперь просто нормально питаюсь и не набираю вес. После никаких проблем со здоровьем не было:) правилаАВС

Лишний вес не от переедания, а от плохих мыслей, я тебе правду говорю, когда я начала в это верить, вес перестала набирать, и даже подтянулась немного, сейчас ем когда мне того захочется, главное прислушиваться к своему организму, хотя если ты веришь, что диета тебе поможет, то так оно и будет)))

Че за бред? От плохих мыслей, бла бла бла... Если жрать чипсы, вперемешку с макдаком, и не делать физ упражнений, хотя бы зарядку! И пресс, то с лишним жироком на заднице вртяле распрощаешься,веря в чудо, что не пожирнеешь
Смотри осторожней с диетами,это может навредить организму в целом. На гречке сидеть не так просто, особенно первые 2-3 дня, крепись. И если проблемы с ягодицами и бедрами, делай хотя бы приседания (20 раз по3 подхода), и контрастный душ, чтоб кожа подтянулась.

Хм, похудеть в зоне ягодиц... а стОит ли?
Ладно если бы пузо было, хоть есть ради чего стараться! Ну, а если таз большой за счет широких костей, то тут только операция поможет (из-за нее можно навсегда потерять способность ходить, рожать детей и жить нормальной половой жизнью). И потом, похудение на 6-8 кг, если это твоя врожденная комплекция, не будет заметно окружающим. Разве что на 10-12...
А если тебе суждено в 20 лет стать худышкой, то ты ею станешь, твое тело еще только ищет себя и не определилось с окончательной формой.
Я думаю, тебе надо начать с того, чтобы пойти и плюнуть в морду всем, кто считает полные ноги и широкие ягодицы "проблемой". Потому что это на самом деле КРАСИВО! И, в отличии от большого живота, не вредит здоровью.
Поэтому не забивай себе голову, лучше подбери ко дню рождения наряд, который подчеркнет твои достоинства, сделай самый лучший макияж - и подумай о том, как ты хочешь провести этот праздник! Кому нужна постоянно падающая в обморок от голода хозяйка, у которой к тому же угощение невкусное и в компании скучно?

Спасибо большое за советы!!!