Поддержать Пигли
14
Прочее
(28.11.2009 | 16:31)
Категория: Прочее

Черная полоса
В моей жизни снова наступила черная полоса. С друзьями проблемы, с мамой постоянно ругаемся, в учебе завал, с парнем тоже непонятки... ну с ним я хоть знай в чем дело. Все выходные сижу дома, потому что мои подруги уехали к друзьям, а мне даже не сказали об этом, хотя мы разговаривали с ними за день до этого. Мне так плохо, настроения нету. Надо начать заниматься, вытягивать оценки, но не хочется и все из-за настроения. Так хочется поменять круг общения, прям до безумия, но как я незнаю. Со своими друзьями я знакома давно, вроде доверяю... доверяла до не давнего времени, сейчас почему-то не хочется им рассказывать что происходит у меня в жизни. Но разговаривать на эту тему я с ними не буду. С парнем... он меня так сказать слегка обманул, вроде маленькая ложь, но ужасно неприятно и обидно. Что мне делать? Подскажите пожалуйста! У меня даже бывает такое что мне просто хочется плакать, слезы текут сами собой и все это продолжается уже около недели.
(28.11.2009 | 17:16)

Пора, вестимо, брать отгул. Такова наша современная жизнь, что мы работаем на износ, не щадя батареек - а в конце - нервный срыв. Нафиг-нафиг, как сказала бы Масяня. Если тебе никуда не нужно срочно нестись на выходные, попробуй просто посидеть дома. Если даже назначены какие-то там встречи, отмени их, если только это не вопрос жизни и смерти (в чем я сомневаюсь).
Когда останешься, наконец дома, не мучь себя бесплодными усилиями "взяться за ум." Выдели себе один день. В этот день ты отключаешь телефон и не выходишь в аську. Ни на какие контакты с друзьями, а тем более с этим парнем не идешь - вплоть до того, что сказать им, что тебя нет дома. Позволь себе "поболеть." Ты можешь не краситься, не мыться, сидеть весь день в Интернете, есть мороженое вместо полноценного обеда, или вообще даже не вставать с кровати. Если хочешь плакать, реви как белуга (только чтоб соседей не сильно пугать, еще милицию вызовут). Можно и фильм какой-нибудь попечальнее посмотреть, для полного ощущения.
Когда почувствуешь, что уже не можешь выдавить из себя ни единой слезинки (может, на следующий день), надевай старые джинсы поудобнее, и иди гулять (только не на ночь глядя по бандитскому раиону!). Желательно куда-нибудь поближе к природе (хотя лесопарк ночью далеко не лучший вариант), или просто по улицам (только чтобы не нарваться на докучливых знакомых, которые будут приставать с расспросами). Поброди в одиночестве, подыши, помысли. Домашняя работа - тоже вариант, она хорошо помогает отвлечься от хандры. Прибери у себя в комнате, помой посуду, приготовь что-нибудь... Дом - это твой маленький мир, и если большой мир не изменишь, маленький можно и нужно делать уютнее. И про себя не забывай. Попробуй сделать новую прическу, покрасить ногти каким-нибудь ярким лаком, или просто принять ванну с пенкой и сделать маску для лица. Если ты чувствуешь себя красивее, то и спокойствие с этим связано. А еще, кушай бананы, фрукты оранжевого цвета (если аллергии нет), мед и орехи. Тебе нужно восполнить уровень серотонина в организме. Можно и шоколад, только в очень маленьких дозах.
Когда почувствуешь себя поспокойнее, сядь одна и возьми лист бумаги. Перечисли все, что надо сделать (что касается учебы), и поставь дату, когда это должно быть сделано. Раздели все дела на три части - срочные важные, важные, но с которыми можно и помедлить, и необязательные. Можешь пометить разными цветами, чтобы легче было видеть. Из необязательных можно что-то просто не делать, а остальные решать по мере поступления. Поразмысли хорошенько. Если у тебя, например, не ладится важное сочинение, потому что барахлит компьютер, вызови завтра же мастера. Или если ты чего-то конкретно не понимаешь в учебе, честно попроси преподавателя помочь тебе, как только его увидишь, и обьсясни, что тебе трудно. Очень часто мы откладываем решение проблем, потому что боимся бытовухи.
А если тебе хочется новых друзей, то самое оно - попробовать новое хобби. Составь список всех тех занятий, которые ты когда-либо хотела попробовать (спорт, музыка, игры там всякие...). Если с креативом не очень, почитай журналы в Интернете, там все время пишут про всевозможные новые фишки. Начать можно с посещения форумов и онлайн-сообществ любителей того или иного хобби. Пообщаешься с ними, а там, может быть, и друзей найдешь, совместно с кучей новой информации. Парню твоему я бы первой звонить не стала. Пусть звонит сам. Покажи, что его поведение тебе было неприятно, хотя открыто ругаться с ним не надо - лучше принять извинения и простить, в этой ситуации. С подругами тоже, они, может быть, и не поняли, что такое поведение тебе было обидно.

Если есть еще вопросы, пиши в личку: tlazolteotl@hotmail.co.uk
(28.11.2009 | 18:05)

Я сама всегда советую то же самое, но выполнять самой как-то не получается. С подругами вроде все наладилось, надеюсь в ближайшее время мы ругаться не будем. Зато с парнем все только ухудшилось. Так хочется прямо сейчас сесть в поезд и уехать далеко-далеко, туда где тебя никто не знает и где ты никого не знаешь.
(28.11.2009 | 18:52)

а ты и уезжай! :) не на всю жизнь, конечно, а на уикэнд, на экскурсию в какое-нибудь подмосковное живописное место... погуляешь, гляди и настроение наладится! Смену обстановки тебе надо, хотя бы на время.
(28.11.2009 | 19:15)

Это сделать не так уж просто, если считать что я живу даже не в России. Так просто уехать не получится.
(29.11.2009 | 13:34)

А где ты живешь, если не секрет?
(30.11.2009 | 20:59)

Нет, не секрет. В Казахстане
ИМЯ ИЛИ ПСЕВДОНИМ:

 
КОД ПРОВЕРКИ:
captcha Введите код