У меня чисто такая же ситуация... В общем скажу тебе, что я сделала и делаю... ибо тоже совсем не хочу отношений сейчас. К бывшему не вернулась, ибо прошлое есть прошлое. Тем более до сих пор после расставания отхожу, и до сих пор больно. А друг... хм, друг всегда может стать кем-то большим... Знаешь, что я думаю... тебе просто нужно быть с ними честной. Не нужны отношения - скажи напрямую... друг должен понять.) а бывший... что прошо, то не вернуть. Вот и всё