Ещё
23
Хочется вкусненького, но нельзя
у меня язва желудка, а скоро новый год
так хочеться что нибудь вкусненькое, но нельзя, подскажите пожалуйста какой можно приготовить вкусный и полезный салатик?
можно есть только пареные овощи, ничего жирного и жаренного, майонез тоже незя(((
так хочеться что нибудь вкусненькое, но нельзя, подскажите пожалуйста какой можно приготовить вкусный и полезный салатик?можно есть только пареные овощи, ничего жирного и жаренного, майонез тоже незя(((
(28.12.2009 | 21:16)
Морепродукты для меня лучше всяких сладостей)) салат из них изумительный...и ои как раз вареные))
(29.12.2009 | 10:47)
3 отварных картофелины; 1 вареная морковка; кусок отварной куриной грудки; свежий огурец без кожуры или яблоко. Заправить все обезжиренным йогуртом или сметаной 10%. Что-то вроде Оливье получится. Вполне съедобно. 2-й рецепт: листья салата (если можно, если нельзя то просто для красоты)) на них отварные креветки, отварные кальмары кольцами, перепелиные яйца, разрезанные пополам (или куриное яйцо). Полить оливковым маслом и посыпать тертым сыром н-р Магре Арла 17% или кубики несоленой брынзы положить. На горячее можно рыбные котлеты сделать: 800 гр хека или трески + яйцо + ломтик белого хлеба смоченный в молоке + 0,5 луковицы. Все через мясорубку, посолить и в пароварку на 40 минут. Съедобные котлеты получаются. Из куриного филе точно так же котлеты делаются. На гарнир рис.
