Ещё
17
Запуталась и устала...
наткнулась на этот сайт...эт просто чудо какое-то...теперь можно высказаться и меня услышат...теперь нет больше надобности кричать в пустоту...
Мне 18 лет..казалось бы и не ахти какой возраст...вот только внутри стойкое ощущение, что мне уже перевалило за все восемьдесят...я устала буквально от всего... Практически забросила учебу(куча долгов, с которыми сейчас надо активно разбираться), постоянно ссорюсь с близкими мне людьми, как-то неадекватно порой реагирую на всякие мелочи...могу на ровном месте разрыдаться...и с друзьями отношения сошли на нет... Вся проблема в том, что ко всему этому у меня аппатия...руки не поднимаются все это исправлять... Я знаю, что это все надо исправлять, но одновременно с этим мне абсолютно наплевать на то, что будет дальше...я впвла в спячку, как медведь...по утрам совершенно не хочется просыпаться, потому что только во сне мне более или менее комфортно...что творится то со мной?может это просто лень?может мне надо попытаться занять себя чем-то интересным?помогите мне, пожалуйста...
Мне 18 лет..казалось бы и не ахти какой возраст...вот только внутри стойкое ощущение, что мне уже перевалило за все восемьдесят...я устала буквально от всего... Практически забросила учебу(куча долгов, с которыми сейчас надо активно разбираться), постоянно ссорюсь с близкими мне людьми, как-то неадекватно порой реагирую на всякие мелочи...могу на ровном месте разрыдаться...и с друзьями отношения сошли на нет... Вся проблема в том, что ко всему этому у меня аппатия...руки не поднимаются все это исправлять... Я знаю, что это все надо исправлять, но одновременно с этим мне абсолютно наплевать на то, что будет дальше...я впвла в спячку, как медведь...по утрам совершенно не хочется просыпаться, потому что только во сне мне более или менее комфортно...что творится то со мной?может это просто лень?может мне надо попытаться занять себя чем-то интересным?помогите мне, пожалуйста...
(08.01.2010 | 09:51)
да, тебе прежде всего нужно отдохнуть.
посмотри любимый фильм, съешь парочку свежих пирожных в одиночестве.
займись тем чем хочется.
вспомни,тебе ведь точно чего то хотелось недавно.
но перед тем как расслабиться поставь себе какую нибудь цель. и условие, что ты немного отдохнешь,поднакопишь сил и достигнешь ее (или исправишь проблему). и так потихоньку помаленьку выбирайся из спячки. удачи тебе
посмотри любимый фильм, съешь парочку свежих пирожных в одиночестве.
займись тем чем хочется.
вспомни,тебе ведь точно чего то хотелось недавно.
но перед тем как расслабиться поставь себе какую нибудь цель. и условие, что ты немного отдохнешь,поднакопишь сил и достигнешь ее (или исправишь проблему). и так потихоньку помаленьку выбирайся из спячки. удачи тебе
(08.01.2010 | 11:30)
Депресняк у тебя..это временно. Перебори себя и сходи куда-нибудь с друзьями..тебе нельзя быть одной. Общайся, сходи по магазинам..устройся на работу в конце концов..тебе надо отвлечься!
(08.01.2010 | 13:11)
ох...и в самом деле...я тут решила еще и с молодым человеком своим перерывчик сделать...надоело ругаться из-за каждой мелочи...а вот на счет работы надо призадуматься)))но с начала с учебой разгрестись...ммм...пасиб большое...приятно, что есть люди, готоввые помочь советом)))
(08.01.2010 | 15:13)
Однозначно нельзя заедать тоску шоколадом под какой-нибудь фильм. В конце станет только хуже - этакое депрессивное "похмелье."
Итак, план действий:
Сначала, как было бы ни противно, взять лист бумаги и составить список всех долгов, с которыми необходимо разобраться. Просмотри его внимательно, чтобы не забыть ничего важного, но не вписывай "для полноты картины" разных надуманных обязательств - пиши только то, что действительно есть.
Написала - молодец. Теперь, отложи этот лист подальше, и дай себе отдых. Идеальный вариант - на все выходные. Неплохо было бы погулять на природе, сходить в кино или на выставку, а еще лучше - на массаж. Можно вообще, если средства позволяют, съездить куда-нибудь отдохнуть, даже на ту же дачу - "побыть одной," как говорила Грета Гарбо.
После этого, просмотри опять свой список. Возможно, что-то из этих дел можно и не делать, а может быть, отложить на время или поручить кому-то еще. И начинай действовать. Начни с тех дел, которые самые важные и срочные. По мере решения проблем, будешь их отчеркивать. Наслаждение ни с чем не сравнимое.
Когда, наконец, разберешься со всем этим, не мешало бы попробовать какое-нибудь новое хобби - просто для интереса. Очень полезно, когда рутина заедает.
Удачи!
Итак, план действий:
Сначала, как было бы ни противно, взять лист бумаги и составить список всех долгов, с которыми необходимо разобраться. Просмотри его внимательно, чтобы не забыть ничего важного, но не вписывай "для полноты картины" разных надуманных обязательств - пиши только то, что действительно есть.
Написала - молодец. Теперь, отложи этот лист подальше, и дай себе отдых. Идеальный вариант - на все выходные. Неплохо было бы погулять на природе, сходить в кино или на выставку, а еще лучше - на массаж. Можно вообще, если средства позволяют, съездить куда-нибудь отдохнуть, даже на ту же дачу - "побыть одной," как говорила Грета Гарбо.
После этого, просмотри опять свой список. Возможно, что-то из этих дел можно и не делать, а может быть, отложить на время или поручить кому-то еще. И начинай действовать. Начни с тех дел, которые самые важные и срочные. По мере решения проблем, будешь их отчеркивать. Наслаждение ни с чем не сравнимое.
Когда, наконец, разберешься со всем этим, не мешало бы попробовать какое-нибудь новое хобби - просто для интереса. Очень полезно, когда рутина заедает.
Удачи!
(08.01.2010 | 18:43)
жаль, что выходных осталось всего два дня...а так план действий мне нравится...)))дачи вот только нет...но можно прост за город выехать...погулять среди памятников зодчеству...пасибо)))
