Не совсем все понятно, но бывает мы скажем, не подумав, а потом жалеем. Как же научиться сдерживаться????

Мой случай. Я всегда говорю, а потом думаю и веню себя за сказаное. Ведь некоторые слова нельзя забрать обратно или стереть из чужой памяти. А за некоторые слова нам приходиться дорого расплачиваться...