15
Месть
я ненавижу себя !! при росте 156 я вешу 84 кг. Я самая толстая девочка на планете ! ещё у меня незаурядная внешность..но парень говорит ,что я красивая. а мне же кажется он встречается со мной ради секса! с ним я вижусь только у себя или у него дома..и мы всё время проводим только в койке..я так больше не могу ! он мне не зщвонит..когда же мне плохо и я позвоню - онн ен поднимает трубку..а потом говорит у него дела на роботе был занят! знаю я его дела..взять бы ту секретаршу анечку..!! брр! ну да она же худенькая брюнеточка..не то что я КОРОВА!
не знаю что делать! на какую диету сесть,чтобы отомстить ему ! я хочу предложить встречаться его другу..чтобы ему отомстить..подскажите какиу нибудь быструю диету? пожалуйста
не знаю что делать! на какую диету сесть,чтобы отомстить ему ! я хочу предложить встречаться его другу..чтобы ему отомстить..подскажите какиу нибудь быструю диету? пожалуйста

(20.03.2010 | 18:23)
знаешь...я уже вижу как через пару лет ты будешь растекаться по стулу, хрумкая чипсами.
тебе что...лень утром бегать? пить зеленый чаек и заниматься йогой?
я канеш понимаю, таким вампирюгам как ты проще ныть, и шариться на сайтах про диеты, но...купи себе обруч железный. и вперед.
спорт он...от негативных эмоций избавляет.
тебе что...лень утром бегать? пить зеленый чаек и заниматься йогой?
я канеш понимаю, таким вампирюгам как ты проще ныть, и шариться на сайтах про диеты, но...купи себе обруч железный. и вперед.
спорт он...от негативных эмоций избавляет.
(20.03.2010 | 18:25)
у меня нету денег..
даже на те чипсы про которые ты написал/а! какая там физра? ((
даже на те чипсы про которые ты написал/а! какая там физра? ((
(20.03.2010 | 18:28)
физра она...бесплатная.
хоть завтра начинай.
ну...от чая можешь отказаться если прям так денег нет
хоть завтра начинай.
ну...от чая можешь отказаться если прям так денег нет
(20.03.2010 | 18:30)
не смей ему мстить ! брось его, а сама худей !
похудеешь,станешь красоткой и найдёшь ещё своего принца.
и про физру - запишись на бесплатные танцы, заработай денег на абонемент в спортзал! всё у тебя будет хорошо )
похудеешь,станешь красоткой и найдёшь ещё своего принца.
и про физру - запишись на бесплатные танцы, заработай денег на абонемент в спортзал! всё у тебя будет хорошо )
(20.03.2010 | 18:36)
вам легко говорить...а мне даже дышать трудно..
(20.03.2010 | 18:38)
от жира что ли?
(20.03.2010 | 18:39)
не смешно...
(20.03.2010 | 18:41)
ты же ушла
(20.03.2010 | 18:43)
я тебе мешаю?
(20.03.2010 | 18:44)
мне? нет, ты мне даже нравишься
(20.03.2010 | 18:47)
спасибо за поддержку/
а ты парень или девушка? есть вопрос
а ты парень или девушка? есть вопрос
(20.03.2010 | 18:52)
в смысле поддержку? я как бы не с этой целью.
просто откровенничаю. вопрос помимо пола?
девушка
просто откровенничаю. вопрос помимо пола?
девушка
(20.03.2010 | 18:55)
ну тогда помимо пола..
что мне делать со своим "парнем" ? я очень устала..он не берёт трубку..только одни расстройства// и переживания..((
что мне делать со своим "парнем" ? я очень устала..он не берёт трубку..только одни расстройства// и переживания..((
(20.03.2010 | 18:59)
ты...не телец?
или день рождения в январе-феврале?
да брось ты его, нафиг он тебе нужен?
потом похудеешь это круто будет.
тебе хочется похудеть то?
или день рождения в январе-феврале?
да брось ты его, нафиг он тебе нужен?
потом похудеешь это круто будет.
тебе хочется похудеть то?
(20.03.2010 | 19:00)
Перестань переживать и с завтрашнего дня, а лчше с сегодняшнего вечера начинай упорно над собой работать...
У моей мамы после родов такая же проблема,я сейчас-её личный фитнес тренер
Для начала исключи ужин..Максимум-стакан кефира или молока перед сном..
Перестань кушать мучное,сладкое,жирное.Как бы сильно тебе не хотелось поесть чего-нибудь сытного(а тебе очень захочется), не давай своим желаниям себя сломать.Просто потерпи.
Кушай полноценный завтрак и обед(без хлебобулочных изделий,естественно)
А на ужине экономь.
Сегодня вечером покачай пресс(для начала 5-7 раз)
Положи ноги под шкаф или попроси кого-нибудь посидеть на стопах, чтобы они не отрывались от пола...Согни их в коленях,руки положи за голову и старайся дотянуться лбом до коленок...И так 5-7 раз...Завтра с утра столько же...
Завтра вечером опять столько же, затем постоянно увеличивай кол-во упражнений,делай сколько сможешь...
Вот увидишь, если ты будешь выполнять всё то, что я тебе написала, ты будешь худеть на глазах, а твой парень будет чрез некоторое время ползать на коленях и признаваться в любви, я тебе это обещаю))
Только не надо ему говорить о том, что ты задалась этой целью...
и не обращай внимания на тех, кто пишет тебе здесь обидные вещи.Этих людей можно только пожалеть из за нехватки воспитания.Кто на помойке вырос-тот всю жизнь будет мусором плеваться.
У моей мамы после родов такая же проблема,я сейчас-её личный фитнес тренер
Для начала исключи ужин..Максимум-стакан кефира или молока перед сном..
Перестань кушать мучное,сладкое,жирное.Как бы сильно тебе не хотелось поесть чего-нибудь сытного(а тебе очень захочется), не давай своим желаниям себя сломать.Просто потерпи.
Кушай полноценный завтрак и обед(без хлебобулочных изделий,естественно)
А на ужине экономь.
Сегодня вечером покачай пресс(для начала 5-7 раз)
Положи ноги под шкаф или попроси кого-нибудь посидеть на стопах, чтобы они не отрывались от пола...Согни их в коленях,руки положи за голову и старайся дотянуться лбом до коленок...И так 5-7 раз...Завтра с утра столько же...
Завтра вечером опять столько же, затем постоянно увеличивай кол-во упражнений,делай сколько сможешь...
Вот увидишь, если ты будешь выполнять всё то, что я тебе написала, ты будешь худеть на глазах, а твой парень будет чрез некоторое время ползать на коленях и признаваться в любви, я тебе это обещаю))
Только не надо ему говорить о том, что ты задалась этой целью...
и не обращай внимания на тех, кто пишет тебе здесь обидные вещи.Этих людей можно только пожалеть из за нехватки воспитания.Кто на помойке вырос-тот всю жизнь будет мусором плеваться.
(20.03.2010 | 19:11)
Ash-ra
(20.03.2010 | 17:59)
нет я овен.
Похудеть ооочень хочу..раньше думала для него похудеть..теперь таки поняла..что нужно ради себя..
Анонимно
(20.03.2010 | 18:00)
Спасибо большое !! у меня прям как силы появились! только у меня как раз и проблема..вечером у меня желудок так и сводит..хочется что-нибудь съесть..силу воли мне бы накачать! ээх нужно держаться ! я очень постараюсь!
спасибо Вам большое! а то я уже была в отчаянии...=/
(20.03.2010 | 17:59)
нет я овен.
Похудеть ооочень хочу..раньше думала для него похудеть..теперь таки поняла..что нужно ради себя..
Анонимно
(20.03.2010 | 18:00)
Спасибо большое !! у меня прям как силы появились! только у меня как раз и проблема..вечером у меня желудок так и сводит..хочется что-нибудь съесть..силу воли мне бы накачать! ээх нужно держаться ! я очень постараюсь!
спасибо Вам большое! а то я уже была в отчаянии...=/
(20.03.2010 | 19:19)
Ash-ra
Нет,я овен. похудеть ооочень хочу. в первую очередь для себя..тяжко мне в своей "шкуре"...
Анонимно
Спасибо Вам большое ! только моя проблема в том и заключается,что плохая сила воли..а вечером очень хочется покушать..даже не устоять прям!
прочитала и как-будто силы появились,крылья )) а ведь я долго находилась в отчаянии..до сегодняшнего дня! нужно начинать новую жизнь..исключать из неё "парня" и мучное..спасибо Вам !!
Нет,я овен. похудеть ооочень хочу. в первую очередь для себя..тяжко мне в своей "шкуре"...
Анонимно
Спасибо Вам большое ! только моя проблема в том и заключается,что плохая сила воли..а вечером очень хочется покушать..даже не устоять прям!
прочитала и как-будто силы появились,крылья )) а ведь я долго находилась в отчаянии..до сегодняшнего дня! нужно начинать новую жизнь..исключать из неё "парня" и мучное..спасибо Вам !!
(20.03.2010 | 19:41)
Не за что=)
Я понимаю твои ощущения, по поводу желудка вечером=)
Я сама каждую весну сажусь на диету и каждый вечер мучаюсь))
Но стоит выпить стакан-два кефира или молока- становится не на много, но полегче...
Так что в это время лучше идти спать, чтобы не думать о еде=)
Удачи тебе=*
Я понимаю твои ощущения, по поводу желудка вечером=)
Я сама каждую весну сажусь на диету и каждый вечер мучаюсь))
Но стоит выпить стакан-два кефира или молока- становится не на много, но полегче...
Так что в это время лучше идти спать, чтобы не думать о еде=)
Удачи тебе=*
(20.03.2010 | 19:59)
юред этот ваш кифир и молоко!!
вобщем, считай колории, в день тебе можно например 1500, вот и ешь на них всё что тебе вздумается, только влезай в колораж.. я за неделю 4 кг сбросила и щас продолжаю в том же духе))
удачи..
вобщем, считай колории, в день тебе можно например 1500, вот и ешь на них всё что тебе вздумается, только влезай в колораж.. я за неделю 4 кг сбросила и щас продолжаю в том же духе))
удачи..
(20.03.2010 | 21:32)
а я бы посоветовала гречневую диету... за сутки -0,5-1 кг...))) сложновато,но это того стоит)))
(20.03.2010 | 22:29)
Гречневая диета? питаться одной гречей сколько по времени нужно? мне кажется я не смогу..
нужно где-то табличку калориев найти!
спасибо всем!
нужно где-то табличку калориев найти!
спасибо всем!
(20.03.2010 | 22:38)
Ну в принципе не одной гречей... заливаешь стакан гречки 2 стаканини кипятка с вечера... не добавляй соли... в день позволено кушать сколько влезет гречи как не странно,не более литра кефира,зеленый чай,минералка... не ешь после 6... за 5 дней сбросила 6-7 кг... диета не более чем на 7 дней...результаты меня очень приятно удивили.. будет трудно,но ведь результат важнее))) если хочешь,присоединюсь к тебе,вместе легче))) а если уж совсем сложно,то советую кремлевскую диету)))
(20.03.2010 | 22:42)
«если хочешь,присоединюсь к тебе,вместе легче))) »
я почти согласна) только знать бы ещё что за Кремлёвская..я в этом плане,что-то не продвинутая..только есть могу//
(22.03.2010 | 15:57)
Привет! Давай худеть вместе! Я при росте 168 вешу 75 кг. Особенно толстые ноги! Сил нет на них смотреть! Жуть! Пиши мне на felis_lowyer@mail.ru Очень жду ответ!
(02.04.2010 | 02:51)
у тебя парень есть. я худая высокая а с парнями не встречалась в свои 18. и не пушкарева вроде. ну да ладно .коросе перестань преувеличивать!!
(02.06.2010 | 01:29)
Твоя проблема не в весе и не в парне, просто ты нытик и у тебя низкая самооценка, поэтому то он и "не поднимает трубку..а потом говорит у него дела на роботе был занят", для начала полюби себя и свое тело, потом перестань искать "врагов" в лице какой то там секретарши, глядишь, и парень изменит свое отношение или другой найдется.
(02.06.2010 | 01:36)
"Я при росте 168 вешу 75 кг. Особенно толстые ноги! Сил нет на них смотреть! Жуть! Пиши мне на felis_lowyer@mail.ru"
А мне нравятся толстые ножки, у тебя есть парень?
А мне нравятся толстые ножки, у тебя есть парень?