Здравствуйте, хочу поделиться с вами своей проблемой и узнать, не так ли всё безнадёжно, как это кажется.

Суть моей проблемы в огромной, просто вселенской нелюбви к себе, а от этого и множество абсурдных, глупых и смешных страхов.
Боюсь всего подряд: выходить на улицу, заходить в более-менее не дешевые магазины, боюсь смотреть людям в глаза, боюсь гулять по городу (мне кажется, что всем есть до меня дело и я эпицентр всеобщего внимания), боюсь симпатичных парней (ощущения, что я самых глобальный урод на планете и даже мизинца их не достойна), и т.д.
Одним словом боюсь ЖИТЬ. Самое интересное, что я понимаю, что из магазинов меня не выгонят, глаза чужие не испепелят, да и люди то в общем, думают о своем. Но как с этим бороться..не знаю.

Года два назад у меня начались загоны по поводу внешности. Сердцем понимаю, что я действительно красивая и необычная, а мозг визжит «ты страшный, пубертатный, жирный, низкий, некому не нужный человек». Я нравлюсь людям, а как понравиться себе, и перестать элементарно бояться общества которое окружает везде и всюду?
Это очень мешает существовать полноценной, интересной и увлекательной жизнью.

Спасибо за внимание. Надеюсь вы дадите мне стоящие советы и поможете разобраться с собой, больше не к кому обратиться.

Дарья. 16.