ну просто не обзывай их и все) а может тебе просто не хватает внимания и ты не знаешь как его к себе привлечь?

Если не можешь остановиться вовремя, придумай запас слов, которые можно подставлять вместо тех обидных, которые ты обычно употребляешь (скажем, "дурак" замени на "цветок"). Тогда твои слова вместо агрессии будут вызывать удивление, и посмотри, что будет. И еще есть универсальный совет: ищи в людях хорошие качества и радуйся им. Успеха!