Ещё
10
НЕ спааать
Дорогие друзья, очень нужен ваш совет. Дело в том, что я безумно устала от школы. Но осталось ещё немного... Главное - не спать сегодня и выучить. Вернее, не только сегодня.
Короче говоря, не важно. У меня к вам просьба: дайте пожалуйста совет, как не заснуть. Просто кофе я не люблю. Есть ещё какие-нибудь бодрящие средства?
А вообще я близка к суициду. Перехожу в другой профильный класс и сдаю ГИА в этом году. К экзаменам подготовиться не успеваю. Вообще впервые села отдохнуть за компьютер (а так зубрёжка с утра до ночи).
Так что на счёт сна?
Короче говоря, не важно. У меня к вам просьба: дайте пожалуйста совет, как не заснуть. Просто кофе я не люблю. Есть ещё какие-нибудь бодрящие средства?
А вообще я близка к суициду. Перехожу в другой профильный класс и сдаю ГИА в этом году. К экзаменам подготовиться не успеваю. Вообще впервые села отдохнуть за компьютер (а так зубрёжка с утра до ночи).
Так что на счёт сна?
(18.05.2010 | 18:08)
Рок любишь? если да,то лично мне он помогает не заснуть.. желательно где барабаны погромче стучат
(18.05.2010 | 18:24)
Советую спать.
Чем меньше спишь, тем хуже соображаешь и запоминаешь. В конечном итоге может оказаться, что на экзаменах голова будет такая тяжелая, что никакие ночные зубрёжки не помогут. Кроме того, ты нанесешь вред здоровью, а здоровье - самое ценное, что у нас есть.
Одну ночь перед экзаменом можно не спать. Но под утро советую лечь хоть на пару часов. Три следующих дня надо будет отсыпаться, то есть спать хотя бы по 9 часов.
Кроме кофе временно взбодриться помогают крепкие напитки в малых дозах (водка, коньяк). Кофе с коньяком - действует вообще отлично. Еще можно ненадолго выходить на свежий воздух, когда совсем засыпаешь.
Энергетические напитки и таблетки настоятельно рекомендую не употреблять. Что бы это ни было, оно того не стОит!
Чем меньше спишь, тем хуже соображаешь и запоминаешь. В конечном итоге может оказаться, что на экзаменах голова будет такая тяжелая, что никакие ночные зубрёжки не помогут. Кроме того, ты нанесешь вред здоровью, а здоровье - самое ценное, что у нас есть.
Одну ночь перед экзаменом можно не спать. Но под утро советую лечь хоть на пару часов. Три следующих дня надо будет отсыпаться, то есть спать хотя бы по 9 часов.
Кроме кофе временно взбодриться помогают крепкие напитки в малых дозах (водка, коньяк). Кофе с коньяком - действует вообще отлично. Еще можно ненадолго выходить на свежий воздух, когда совсем засыпаешь.
Энергетические напитки и таблетки настоятельно рекомендую не употреблять. Что бы это ни было, оно того не стОит!
(18.05.2010 | 18:33)
недосыпание может привести к нехорошим последствиям. лучше пойти спать пораньше и заниматься с раннего утра если уж так время поджимает. в любом случае спать придется, а то будет совсем ппц
(18.05.2010 | 19:08)
А кофе и не пей. Оно на всех по разному влияет, некоторых клонит в сон.
Можно попить что-то крепкое и бодрящее, можно включить в наушниках громкую музыку (рок, например) ,но стоит учесть, что она будет тебе мешать учить.
А вообще, если преодолеть грань "за час ночи", то спать потом не захочешь. Таковы уж биологические часы внутри нас.
Некоторые говорят, что если смешать кофе и чай, то получается некий продукт "бодрствования", но это какой-то бред.
А вообще, главное - не выключай свет. Включи побольше освещения и организм перехочет спать.
Но, между тем, помни, что завтра или сегодня ночью все равно спать надо.
Можно попить что-то крепкое и бодрящее, можно включить в наушниках громкую музыку (рок, например) ,но стоит учесть, что она будет тебе мешать учить.
А вообще, если преодолеть грань "за час ночи", то спать потом не захочешь. Таковы уж биологические часы внутри нас.
Некоторые говорят, что если смешать кофе и чай, то получается некий продукт "бодрствования", но это какой-то бред.
А вообще, главное - не выключай свет. Включи побольше освещения и организм перехочет спать.
Но, между тем, помни, что завтра или сегодня ночью все равно спать надо.
(18.05.2010 | 19:23)
Надо спать!!! У тебя еще очень молодой организм чтобы так над ним издеваться!!! Ты че думаешь что если будешь все зубрить с утра до ночи без отдыха,то все запомнишь??? Ха-ХА бред! отдыхать надо в любом случае и спокойно высыпаться!! Решила себя угробить из-за каких-то экзаменов с****ых?? НЕ думай даже,у тебя просто такие мысли от переутомления и недосыпания!!! Хорошо кушай,после школы отдыхай,витаминки попей,фрукты ешь,а главное,НОЧЬЮ СПИ!!! Моя сестра школу в этом году заканчивает,так она ваще не парится,и гуляет,и уроки делает,и спит как хорек,и на вождение ходит!!! А заканчивает без троек!
И ЗАПОМНИ: НИКАКИЕ ОЦЕНКИ,ЭКЗАМЕНЫ ИЛИ ЧУЖОЕ МНЕНИЕ ПО ПОВОДУ ТВОЕЙ УЧЕБЫ, НИЧТО ПО СРАВНЕНИЮ С ТВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!!!
И ЗАПОМНИ: НИКАКИЕ ОЦЕНКИ,ЭКЗАМЕНЫ ИЛИ ЧУЖОЕ МНЕНИЕ ПО ПОВОДУ ТВОЕЙ УЧЕБЫ, НИЧТО ПО СРАВНЕНИЮ С ТВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!!!
(18.05.2010 | 19:27)
У меня тоже экзамены ГИА) только вот я не парюсь.. Заставьте меня учить кто нибудь!!))Хд
(18.05.2010 | 22:49)
ГИА - это легко. А вот профильные биология и химия...
