Может заняться каким-нибудь спортом, укрепит нервы и сил много будете тратить не на эмоции, а на физическую работу. И не бывает непробиваемых людей, бывают эмоционально бедные, ограниченные, тупые,если хотите. Даже самые крутые и благополучные переживают. Просто надо учиться скрывать свои эмоции, но не от себя,естественно.

во первых научится смеяться над собой! :D
к примеру те сказали - "ну ты тупая!",а ты "хахаха" х)))

зы:мне помогло :D

В том,что ты эмоционален от природы нет ничего плохого,просто это нужно по возможности не всем демонстрировать. Научись "вертеть" ситуацию под всякими углами,и всегда знай,что в большинстве случаев критик-лишь банальная зависть к тебе.Когда тебя критикуют-перечисляй свои + про себя.Научись слегка улsбаться в ответ на критику-станет легче немного. А по поводу мягкости характера,то люди с такими чувствами умеют любить как никто другой,будь собой с близкими тебе людьми.Пусть будет один человек или даже просто листок бумаги,на котором сможешь вsплеснуть свои мsсли,помогает! Не отчаивайся!верь в себя)

Попробуй представить, что ты ГГ игры под названием "Жизнь", а другие люди это NPC. NPC могут разговаривать разные глупости, действовать глупости и тп, но ГГ то все равно ТЫ и исход игры зависит от ТЕБЯ, а не от того, что говорят NPC. Поэтому не стоит воспринимать очень близко к сердцу критику других

Вот как-то так...

Займитесь медитативными упражнениями, мне в своё время очень помогло.

Воздушный змей, интересненько.. возьму на вооружение
Автору Может еще спорт поможет? Он мне позитив укрепляет. Наверное нужно найти любимый вид спорта