на полу прохладнее! и ничуть не вредно, если конечно не на голый пол ляжешь
выбор очевиден

Меня просто это почему так беспокоит,
читала что поогает осанке.а у меня с ей проблемы...
раньше было совсем плохо,и я занималась хореографией.стало намнооого лучше,а потом ушла.и уже год ничемне занимаюсь.
а поддерживать себя всё сложнее и сложнее...

Для осанки подойдет или на теплом полу, или на жесткой кровати.)))
У меня в детстве тоже был небольшой скалиоз. Врач посоветовала спать на твердой дощечке с мой рост (накрытой простыней, естественно).Через полгода в поликлинике сказали, что мой позвоночник в полном порядке и сняли меня с учета)))
Еще очень важно помнить об осанке, не горбиться, находиться в удобном для позвоночника положении, и, конечно каждый день делать хорошую зарядку!
УСПЕХОВ Вам и Вашей спинке!

Спасибо большое)
остаюсь на полу)):D