Ребят, подскажите, как не реагировать на хамство? Вернее, не заморачиваться на счет него. Всем знакомы ситуации, например, нагрубили в автобусе, соседи накричали по ерунде, кто-то из знакомых невзначай сказал что-то нелестное, пристыдили при друзьях в школе...
Не могу не думать! Съедаю себя мыслями, что вот надо было сказать так, чувствую себя неловко... Не хочу срываться на хамство в ответ, но то, что не могу за себя постоять провоцирует окружающих что-то нахамить... А я мучаюсь как дура, настроение испорчено порой на несколько дней... Ну не могу выкинуть из головы то, что промолчала. что обидели...
Подскажите, есть способы выкинуть эти мысли из головы? Как вообще реагировать на хамство в твой адрес?