психологическая или сексуальная (возможно и то и то) зависимость .С бывшим долго были ?

точно не сексуальная, в этом плане не думаю о нем вообще! вместе были чуть больше года, но прошло уже после расставания почти 2 года=(

А с нынешним любимым Вы давно встречаетесь?
Просто у меня такие мысли возникли по поводу Вашей ситуации: 1)бывший давал Вам нечто такое, что сейчас отсутствует в нынешних Ваших отношениях; 2)Ваш любимый - замена бывшему.

Ну что я могу сказать ...год это в принципе не много ...но видимо чувства были сильные ...отношения особенные .
Как вариант можно поговорить с бывшим парнем- посмотрите как он живёт без вас ...что у него нового . Думаю вы до сих пор не можете смитрится с фактом разрыва отношений ...по этому и не можете забыть . Надо пройти ещё раз через "всё кончено" полностью это осознать ...это ОЧЕНЬ больно даже тогда когда частично осознаешь что вы не вместе и надо жить дальше в подсознании остается надежда всё вернуть ...
У меня была похожая ситуация ..скажу что полностью забыл бывшую только после того как она мне начала рассказывать о своём парне и подружках и вообще о всём,всём ...тогда я осознал что моё место в её жизни занял другой и пора перестать о ней думать ...вот только после этого у меня начались серьёзнве отношения с другим человеком хотя и раньше встречался с девочками и любовь была искреняя но воспоминания о НЕЙ меня поттормаживали ..очень стыдно было потому что чувствовал что это не честно по отношению к той девушке с корторой встречался .
вот так короче :) уберите все недомолвки и надежды из подсознания и все будет ок )