12
Страх
Я как то и не обращала внимания обычно на это но у меня этот страх постоянно, я всегда боюсь что сзади меня кто то стоит, особенно когда наступает ночь и становится темно, я всегда оборачиваюсь, всё высматриваю. Причем я даже стала копаться в памяти, так как все страхи из детства. И вспомнила случай, и скорее всего он и есть причина этого страха! Как то я когда была маленькая, пошла с бабушкой в гости к ее подруге, я ходила по квартире и решила включить телевизор( а был уже вечер) и там такая картина: стоит мужик и смотрит в окно а комната тёмная, вдруг кто то плавно так его берет за плечо, мужик этот мееедленно поворачивает голову и видит человека у которога глаза прям светятся! Будто там лампочки, это был вампир, потом в таком же замедленном темпе он потянулся к шее мужика и откусил кусок! Мне стало страшно и я переключила.... видимо после этого это все и началось
И это еще не конец моих детских страхов, я как ребенок боюсь ночью выйти, извините, в туалет! Обратно просто бегом! Пугает темнота, т.к. в ней не видно ничего а неизвестность - это страх! Не знаю как же с этим бороться
И это еще не конец моих детских страхов, я как ребенок боюсь ночью выйти, извините, в туалет! Обратно просто бегом! Пугает темнота, т.к. в ней не видно ничего а неизвестность - это страх! Не знаю как же с этим бороться
(12.09.2010 | 18:40)
Ну, во-первых, полазь по интернету и поищи литературу о психологии страха.
Во-вторых, мысленно попробуй представить и как бы пережить все ужасы, которые могут с тобой произойти в темноте в твоей собственной квартире, когда ты ночью крадешься в туалет. Доведи этот страх мысленно до конца,т.е. что все-таки произойдет с тобой, и я думаю, что самое страшное будет то, что ты так и не добежишь до туалета...
Во-вторых, мысленно попробуй представить и как бы пережить все ужасы, которые могут с тобой произойти в темноте в твоей собственной квартире, когда ты ночью крадешься в туалет. Доведи этот страх мысленно до конца,т.е. что все-таки произойдет с тобой, и я думаю, что самое страшное будет то, что ты так и не добежишь до туалета...
(13.09.2010 | 13:15)
у меня почти то же самое...я не могу в темноте находится,мне кажется,что со мной кто-то есть и следит.но я стараюсь гнать от себя эти мысли,потому что я понимаю,что никого нет.а еще мой помощник-свет:)
Ты просто займись самовнушением,сама для себя пойми,что это глупости и никто так просто из темноты появится не может:) меня это спасает:)
Ты просто займись самовнушением,сама для себя пойми,что это глупости и никто так просто из темноты появится не может:) меня это спасает:)
(13.09.2010 | 14:47)
Очень удачно вы это опубликовали, сразу после "Как рождаются маньяки". К темноте мало кто равнодушен среди женского пола и это давно считается нормальным. Но все таки в некоторой степени этот страх можно побороть, а именно - привычкой. Это я говорю из личного опыта. Когда-то тоже так боялась. Но настали времена когда бродить по 2х-этажному дому по ночам стало необходимостью, свыклась.А вообще страхи, корнями уходящие в детство лучше преодолевать с помощью дипломированного специалиста. Обратитесь к психологу, если не хотите жить с этим всю жизнь.







