Ешь много и часто, не забудь про Макдак. Побольше жаренной картошки и всего пожирнее,и у тебя одышка, гастрит и прыщи на все лицо. Зато вес в норме, это же важнее!

Оксана, цени то что есть!!!
Если ты быстро поправишься, то на коже будут растяжки, появятся прыщи и целлюлит, а это куда ужаснее чем быть СТРОЙНОЙ! Многие мечтают о таком весе, тебе же очень повезло...
Просто найди свой стиль, то что подчеркнёт например стройную талию и зрительно увеличит попу и грудь, почитай в интернете об этом очень много пишут!
Кстати я думаю мальчики больше любят худых, а не полных!

Мальчики любят всяких, если эти всякие без комплексов. А закомплексованные склябры уж точно никому не нужны, да ещё и 14-тилетние.

Думаю, что с 14 лет всё ещё может ооочень сильно измениться. Пейте молоко с колой(1:1), мы так делали когда "качались"- и вкусно и результативно.

знаешь, у меня такая же проблема, мне 15 при росте 160 вешу 40.. тоже знаешь ли не очень много..
а вообще сходи к эндокринологу..пусть посмотрит, может на гормоны сдавать отправит.
я тоже раньше комплексовала, потом врач сказал, что соотношение проходит по нижней границы нормы..и успокоилась..
и кушай побольше=) только вот всяким Макдаком не злоупотребляй ;))

Хм... я после родов не могла набрать вес! Да именно набрать! весила 49 кг,при том, что до родов весила 55-56, а этим летом похудела до 47...в августе решила, что нужно срочно набрать хоть пару кило и взвесившись в эту субботу увидела на весах заветную цифру 50! Я не ела каждый день в макдачке и вообще там редко ем. Главное правило не обжираться! Ешь маленькими порциями но часто, не допускай чувства голода, если чувствуешь, что голодная, значит организм начал сжигать отложенный жир... Сбалансированное питание, желательно в одно и тоже время, обязательно с овощами и фруктами! Удачи! А про фаст фуд забудь, кроме гастрита и нарушения обмена веществ ничего не получишь.

да радуйтесь вы автор. все еще будет у вас. и килограммы нужные и формы. У меня подруга в вашем возрасте примерно такая же была. Позже вышла замуж, родила и сейчас у нее проблема уже лишние кг, от которых она уже два года избавиться не может. Причем этих лишних кг действительно много..

Да у мен впринципе тоже тоже самое, мне 15 лет рост 165 и вешу я всего 43, ну впринципе у меня очень хорошая фигура, многие девочки меня всегда спрашивают, как я остаюсь при таких формах и т.д. на самом деле я раньше тоже очень комплексовала((( ездили по врачам, у меня всё отлично со здоровьем)))
И вообще сейчас я своё мнение просто поменяла, лучше быть стойной можно сказать даже худенькой, чем толстой и всё жизнь худеть