Люди, помогите советом. Реально понимаю, что это не правильно, но поделать с собой ничего не могу. Заметила за собой не здоровую тенденцию, уже почти год, как я стала ненормально относиться к еде. Другими словами, я заедаю проблемы, стресс, одиночество, неудовлетворенность своей жизнью, в общем заедаю все проблемы, которые только есть, это кошмар! Я поправилась кило на 10-12! И это ужас! Я пытаюсь собраться, вернуть прежний вес. Но стоит только чему то произойто, что морально выбивает из колеи и я ем, чтобы успокоиться. Замкнутый круг. Вот сегодня опять!!! Утром проснулась, обдумала прошедшую неделю, проблемы все, грусть, одиночество, то что я устала от всего...в итоге я пошла в магазин накупила вкуснотей вредностей и вот опять заела проблемы, тем самым ненадолго морально успокоившись. Подскажите, методы и способы как с этим бороться? Что делать? Поверьте, у меня правда все в жизне очень не просто, описывать и жаловаться не хочу, чтобы уж совсем не выглядеть жалкой. Спасибо что выслушали, жду советов. Просто мне по большому счету и сказать то о проблемах больше некому.