Ещё
16
Зависимость от сладкого
я очень люблю сладости,просто обожаю,но эта любовь откладывается на моём теле и превращается в ЖИР
...я никогда не была худышкой,и внешне не особо заметно,что я поправилась,но по тому,как сидит одежда заметно..ненавижу ти складки,когда надеваю брюки...мне стыдно за себя,что в 19 лет у меня есть лишний вес и выглядит всё некрасиво,особенно когда сижу...гооврят,мол,замените сладости сухофруктами,но какой нормальный человек заменит сочный батончик молочного шоколада,на скрюченный урюк???
короч дайте совет,как избавиться от любви к сладостям
...я никогда не была худышкой,и внешне не особо заметно,что я поправилась,но по тому,как сидит одежда заметно..ненавижу ти складки,когда надеваю брюки...мне стыдно за себя,что в 19 лет у меня есть лишний вес и выглядит всё некрасиво,особенно когда сижу...гооврят,мол,замените сладости сухофруктами,но какой нормальный человек заменит сочный батончик молочного шоколада,на скрюченный урюк???короч дайте совет,как избавиться от любви к сладостям
(12.11.2010 | 13:50)
Можно заменить на свежие фрукты. Они слаще и полезнее сухих.)
(12.11.2010 | 13:52)
Не жрать сладости в промышленных масштабах. Вот и вся наука.
Сократи до 1го ломтика шоколадной плитки в день, а в чай вместо сахара добавляй мед.
Сократи до 1го ломтика шоколадной плитки в день, а в чай вместо сахара добавляй мед.
(12.11.2010 | 14:14)
я чай без сахара пью
(13.11.2010 | 01:30)
Можешь есть сладости, но только с утра. Ограничь себя хотя бы во времени приема, но СТРОГО, допустим "я смогу съесть что захочу после завтрака". Именно с утра - чтобы за день все эти калории сожглись и именно разреши себе- чем больше запрещаешь, тем больше искушение сорваться. И да, кстати:
Это и называется НОРМАЛЬНЫЙ человек, который следит за своим здоровьем и отраве предпочитает сухофрукты. Удачи!
«какой нормальный человек заменит сочный батончик молочного шоколада,на скрюченный урюк?»
Это и называется НОРМАЛЬНЫЙ человек, который следит за своим здоровьем и отраве предпочитает сухофрукты. Удачи!
(13.11.2010 | 14:18)
Мда. Как свинья, крыса или собака человек является всеядным животным. Дай ему конфеты, будет жрать конфеты. Отбери конфеты - не будет. Человек отличается от тех трёх только тем, что сам может решать, что ему есть, а что не есть. И если вы не можете контролировать свою любовь к сластям, то, пожалуйста, выберете себе сравнение с одним из вышеуказанных животных. Стрёмно? Тогда выбрось конфеты и иди в спортзал!
(18.11.2010 | 11:02)
ещь сладкое только до обеда. у меня такая же фигня!
(18.11.2010 | 11:08)
блин! давай вместе, я сегодня на минус 60 первый день-сладкое до обеда, пошли весна скоро!
(05.01.2011 | 17:50)
Ой у меня та же самая проблема! Просто с каждым днем уменьшай кол-во потребляемых сладостей!) и спортом занимайся, чтоб калории от шоколадок можно растратить было)) Удачи!!!
