10
Хочу сесть на шпагат
странная, наверное, у меня мечта, но я очень хочу сесть на шпагат! Занимаюсь каждый день в течение недели, режетлятаты пока не радуют(( Но я всё-равно это сделаю! Пусть хоть много лет пройдет!))
(28.11.2007 | 12:53)
А я умею!!!И тебе того же желаю!!!!!!!
(28.11.2007 | 13:22)
Йога очень помогает.рекомендую! там идет растяжка всех прилегающих мышц...очень действенно, сама занимаюсь и на шпагат сажусь, соответственно)))))
(29.04.2008 | 20:39)
главное нужно сила воли, я сама не могу садиться на шпагат но тоже учусь. Желаю удачи!!!