Как набрать вес?
Очень хочу набрать вес! Но у меня не получается, я ем много, но остаюсь стройной, т.к. долго занималась спортом! А теперь хочу, но не могу! Подскажите, пожалуйста, что надо такое есть, чтоб поправиться?
(03.01.2011 | 13:57)
Правильно набрать вес,тоже искусство. Красиво смоделировать тело,а не просто наесть жир. Как не странно,но в этом тоже может помочь спорт,большое количество белковой пищи,протеина и правильная нагрузка для наращивания мышц(не путать с крайностями бодибилдинга!). И,кстати, не плохо бы проверить щитовидную железу у ендокренолога-неправильная выработка гормонов может как и не давать поправиться,так и не давать похудеть. Хотя может этому есть и другие медицинские обяснения? Может стоит уточнить. А то я конечно верю в мышечную память,но при желании спортсмены отлично толстеют.
(10.01.2011 | 20:14)
зачем тебя это?.. радуйся... прими себя!многие наоборот мечтают быть худышками.. а ты большой везунчик тебе и старатья не нужно к тому же и стройная..;)







