плпытайся понять, что стало причиной этому. такие чувства бывают от переутомления или от чувства невыполненного долга. выспись хорошенько, сделай все дела, обязательные к выполнению. отдохни. хотя бы пару дней ничего не делай - это пройдёт.
попробуй, наконец, найти интересное занятие для себя.Удачи!