как понимаю тебя! я сама дистрофик((( вроде и хочу набрать, но аппетита нет. наедаюсь цыплячьими порцями(((
хочу вот проснуться и чтоб все идеально было...
а многие мечтают быть как я...
165 см и 37 кг(

у меня 163 см, 45 кг
тупо((

УУУ..как я тя понимаю;)тож худая,правда от употребления пива,появился живот и странно,меня это не обрадовало!ща парюсь из-за другого,сисек нет хД

и что делать?(

Сходите к диетологу, подберите рацион питания. Для того, чтобы поправиться, тоже нужно правильно и здорОво питаться) А то вместо вожделенных округлостей в нужных местах получите сальце в совсем не нужных (как, вон, животик))

с диетологом проблемы. я живу в маленьком городе, а тут просто напросто их нет. тем более мама будет против, так же против всяких лекарств, помогающие набрать вес. говорит "жрать надо то, что дают"
как она не поймет что аппетит слабый..

Ооо как я вас понимаю девчонки))
Я вообще 169 при 40 кг и мне уже 18(( и сисек тоже нэт-с( из=а этого огромный комплекс!!
Худая блин а подобрать себе подходящую одежду не могу чтобы мои достоинства ну как бы показать...
вот кто поплотнее нас хотят похудеть и быть худыми как мы а мы наоборот

вот как много девочек нашлось, а действенный способ никто не подсказал)
может лекарства какие-нибудь есть?

Автор! Только специалист может определить, есть ли у вас истощение или это ваша норма.
Кстати, жир легче, чем мышцы, поэтому даже при одинаковом росте и весе - люди могут выглядеть по-разному)
У меня рост 164, а вес - примерно 43 (давно не взвешивалась, но вес особо и не меняется), при этом отнюдь не выгляжу дистрофаном, просто - стройная девушка, всё при мне)

Если хочешь, можешь показать своё фото через какой-нибудь файлообменник, если тебе интересно моё мнение) Ведь, как я уже писала - дело не в цифрах рост/вес, а в соотношении мышц и жира, в типе твоей фигуры. У меня есть одна знакомая, у которой кость широкая, весит она почти как я, а выглядит полнее. А у меня талия узкая, ноги длинные (по отношению к телу), косточки тонкие)
Правда, в 19 лет я поправилась килограмма на два)) Это как-то само-собой произошло, а может - от гормональных противозачаточных. Врач говорит, что у меня своих женских гормонов не хватало, а теперь дефицит восполнился.

Руки тоже худоваты были - но эта проблема легко разрешима. Купи самые мелкие гантельки и делай каждый день простые упражнения для мышц рук, месяца через два кости обрастут мышцами и руки станут нормальной формы.
Можешь ещё к эндокринологу сходить - объяснишь свою проблему, сдашь анализы на гормоны.

Бывают ещё какие-то протеиновые коктейли, от которых вес увеличивается, так "толстела" моя одногруппница, ей помогло. Продаются они во всяких фитнес-клубах, это так называемое "спортивное питание". Но они очень вредны для здоровья, решать тебе. Я такие точно пить не стану)

Ты сама себя считаешь слишком худой или тебе кто-то это сказал? Понятия "нормы" у людей разные) Я, вроде, поправилась, а всё равно кто-то считает, что я слишком худая) Главное, что я нравлюсь СЕБЕ)) И мне в моём весе комфортно))

В любом случае - переживать не стоит) Лучше - действуй, обратись к врачу) Удачи!

я сама знаю что я худая, и другие иногда говорят. но это так бесит, потому что я не раз слышала в свой адрес некие "подколы", причем со стороны подруг тоже.
я в 9 классе, не думаю что самостоятельно смогу обратиться к врачу. мама - как я уже говорила - против этих затей с набиранием веса, говорит мол, радуйся, у тебя хорошенькая фигура. но я знаю что она меня просто успокаивает, я же вижу что я через чур худая, и просто мечтаю набрать хотя бы килограмм 5.

Веруня, кстати, фотку скинуть могу.
ты вконтакте есть?

я 168 и 47кг. мне 19
меня все хотят накормить..
только вот мне все-равно) я нравлюсь себе такая худая)
грудь маленькая...всего второй размер,но от парней отбоя нет!)
я тоже очень бы хотела на тебя посмотреть)

Тамта, не вопрос)
давай аську или ссылку на контакт)

http://vkontakte.ru/tamta

вот=)))

привет! автор, совсем не худая!
ко мне еще одна девочка авторизовалась в друзья,так вот она да-худая...

ну ты же видела мои ноги и руки..
это же просто кошмар)

Ничего подобного!!!

ты просто сама себе это надумала и страдаешь

я просто это в зеркале вижу..