Поддержать Пигли
8
Ненависть
(08.03.2011 | 22:42)
Категория: Ненависть

Худые ноги
Бесят! Бесят! До боли бесят мои худые ноги!
Я ужасно комплексую, не могу спокойно ходить в юбках и платьях (а приходиться, потому что в школе ввели школьную форму)
Как же я это ненавижу! Ходить целый день по школе, и знать, что все видят мои ужасные, худые, кривые ноги! Кривые, оттого что худые икры.
Как это ужасно. С удовольствием бы не вылазила из штанов, но увы, в них нельзя ходить в школу. И тем более это не решение проблемы! Летом же я не буду ходить в длинных штанах или джинсах. Девчонки, (пухленькие, и те у которых обычная фигура) - как же я вам завидую)) белой завистью, конечно.
(08.03.2011 | 23:10)

девушка,все в ваших руках. Пока что можно носить юбки чуть ниже колена,это очень красиво и сексуально. А вобще идете в гипермаркет или спорт-магазин и покупаете гантельки,а лучше утяжелители.. Грамм по 500-1000 и вперед,одеваешь на щиколодки и ходишь по дому или лучше пол часика прыгаешь,самой можно придумать себе упражнения,главное что бы ты чувствовала что икры болят по немногу. К лету ножки должны обрести желаемую форму.Удачи.
(08.03.2011 | 23:27)

1. У меня маленький рост, следовательно юбки ниже колена мне не идут.
2. Гантели есть, утяжелителей нет. И как мне с гантелями икры тренировать?
(08.03.2011 | 23:59)

Помочь могут в фитнес клубе. Научат как нарастить мышечную массу, распишут питание, научат выполнять эффективные упражнения (а не просто груз к ногам привязывать,потом ты их сможешь и самостоятельно выполнять).Но это ОЧЕНЬ большой труд. Наращивать намного труднее чем просто худеть, но все возможно. Недавно как раз об этом разговаривала со своим тренером. И она мне сказала,что при черезмерной худобе первое средство манная каша. Думаю она не шутила...
(09.03.2011 | 15:33)

Хм.. не знаю как насчет манной каши, но самая калорийная из всех каш - это овсянка. Хотя многие с ее помощью и худеть пытаются Unsure
(09.03.2011 | 17:52)

вот кстати да.. запутанно получается
ИМЯ ИЛИ ПСЕВДОНИМ:

 
КОД ПРОВЕРКИ:
captcha Введите код