У меня такая же проблема. Грызу с самого раннего детства. Хотя сейчас уже 22 года. И чёрт знает, как остановиться. Просто не замечаю уже, как отгрызываю то один, то другой ноготь.

А я слышала,что чтобы отучится надо просто ногти смазывать чем-то горьким,так и отучишь себя грызть ногти.

Да,да))В детстве была такая же привычка))И сейчас,но только,когда нервничаю.Светлая,прекрасный совет!Можно спиртом или еще чем-нибудь))

Я бросила год назад (сейчас мне 16). Просто решила для себя - ВСЁ, ХВАТИТ.
Тут дело в силе воли, никакие психологи тебе не помогут. Ты справишься.

оо я тоже грызу))) мне уже 19))
хотя,мама купила лак горький специально. во рту капец как горько становиться,что палец точно обратно уже не положишь туда)))
правда я мазала один раз,)

Ооо=))) Такая же история!=) с 1 классы грызу...как в школу пошла... нервы начались... и всее
Неее=) вот мне всякие там горькие мази не помогали=))) Если мне мазали,то я их просто руками отдерала.. правда.. меня это не брало...
Но могу дать один очень хороший совет=))) НАРАСТИТЕ НОГТИ!!!Вот правду говорю=))) Уже 2 года наращиваю=)Нужно терпение=)) Я и этим покоя не даю когда отрастают=) Но я вот свои ногти уже не грызу=) Вот не хочеться и все...)))
ПО ЭТОМУ С УВЕРЕННОСТЬЮ ГОВОРЮ! ЛУЧШИЙ СПОСОБ ОТУЧИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРИВЫЧКИ НАРАСТИТЬ СЕБЕ НОГТИ=)))ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ!!! Темболее понимаю как стыдно это.. а так и от привычки отучаешься и ручки всегда ухоженные)))

Я вот раньше тоже грызла ногти а вот теперь у меня это сменилось тем что я постоянно лак с них обдираю! постоянно как не накрашу обязательно начинаю обдирать!А мой парень вот грызет и отковыривает постоянно 24 часа в сутки и там от них одни обрубки остались короче вообще почти ногтей не осталось, там где они должны быть просто мясо и какие то наросты! вот к чему это может привести! и как не говори с ним как не убеждай не получается!