Проблема такова)
Я занималась спортом 7 лет,причём лыжным спортом)
Ноги у лыжников как известно,ого-го какие))
2 года назад,по причине проблема с тренером,усталости,и нехватки времени забросила это дело!!)
даже когда я занималась прес у меня был не из лучших,а после того как бросила появился маленький животик,ну складочка такая
Очень бы хотелось убрать и в ногах сантиметрик,и животик см на 2!!)
Позавчера прес начала качать,в день раз по 10,живот болит ужасно)
С понедельника бегать пойдём)
НО,не подскажете чем ещё можно убрать эти лишние СМ!
Диетку какую-нибудь не строгую)