Это здорово, что Вы добрый человек , но у каждого должны быть границы, иначе человек просто устает от постоянной помощи другим. Так как устали Вы.
Определите Ваше личное время, которое будет только Вашим, расскажите окружающим, чтобы в такое-то время Вас не беспокоили.
Те, кто общается с Вами из-за личной выгоды - «отпадут», а те, кому Вы дороги – останутся.

А еще хорошо выглядеть так как себя чувствуете в данный момент. То есть на лице не обязательно всегда должна быть дружелюбная улыбка, можно и нахмуриться, если чувствуете, что устали.

Хорошо и красиво быть и слабой, особенно девушке.
Сами видите, кому будет хорошо, если Вам плохо?

Комплексом жертвы это называется. Весьма распространено, знаете-ли. С этим надо бороться. А коли не будете, близким станет ой, как тяжело с вами. Именно из-за этих "Ниужели никто не понимает?" и "Я всем помогаю, а обо мне никто...". Если ещё не стало.

Да я в общем-то не против того, чтобы заботиться о других и выручать их, я только за - на то они и друзья, любимые. Но почему бы, так, просто для разнообразия кому-нибудь не придет в голову мысль: "А не спасти ли мне сегодня Герду? Не отправиться ли за ней на Северный полюс?" .. Это было бы мило

Они все думают наверно, что Герде там на полюсе хорошо, а вот если бы она оттуда крикнула зычным голосом - а-а-а-а спасите, мне тут хо-о-олодно! , то, пожалуй, несколько Каев бы точно нашлось

О .. я кричу-кричу, а мне в ответ : "Герда! Как же так? Почитай сказку - там же черным по белому написано кто и кого спасает. Так что, извини, по закону жанра нельзя .. Желаем тебе дальнейших успехов в спасении нас!"

А, ну тогда два исхода - или вы Герда, или вы - Не Герда (хоть иногда )
Как говорил барон Мюнгхаузен - безвыходных ситуаций не бывает!
Можно побыть там... спящей царевной, например.

А вот это опасно :) Только станешь Спящей Царевной - Каи -то и прибегут все! Зацелуют же!
Может стать на время Снежной Королевой? Тогда Кай будет один. И рядом. Сидеть себе и собирать из льдинок слово "вечность" ..

не делай добра - не получишь зла.
добрыми намерениями выстлана дорога в ад
 

и прочее....
 
как ни странно, добро должно быть обоснованным. иначе оно обратится в зло для тебя или того, кому ты помогаешь.
 
начните делать добро себе. или соглашаться помогать на условиях взаимовыручки.
дело в том, что вы изначально себе цену сбили. вот вас и считают возможным использовать как помощь без лишних затрат.