Я никогда не была худой,но только сильно потолстев,я поняла,что всегда была как минимум стройной. А дальше - стресс,нехватка времени...+15 кг в итоге. Но потом собралась,за месяц скинула 9 кг: ни крошки не ела после 18-00,днем ела в основном кефир,овощи,куриный бульон.Бегала вечерами. Ужасно собой горжусь.Но вот уже 2 дня я ем печенье,мороженое и прочие вкусные,но вредные вещи...Днем правда,но все же. Я себе не прощу,если снова наберу все скинутое. Торжественно клянусь с этой же минуты вернуться к правильному питанию и спорту!)))