Автор, ты не одинока
тебя здесь вся женская половина поймет)

Женская половина, говори за себя, обобщать не следует, ибо лично для меня эти дни не наказание, активность не снижается ничуть, выгляжу прекрасно. Бассейн, велосипед, да хоть секс. Месячные - не табу. У всех строго индивидуально, а физические нагрузки даже в помощь (но не в первый день, разумеется). Неделя - это не нормально, советую сходить к гинекологу. Он же пропишет необходимые средства и способы улучшения самочувствия в эти дни.

У меня в эти дни наоборот - прекрасное настроение, даже лучше, чем в обычные дни. И физическая активность намного выше. То есть хочется бегать, прыгать, появляется желание что-то делать. И болей нет никаких. Но только если немного болят почки (они у меня итак больные, а в эти дни видимо на них большая нагрузка идет) Но и это поправимо - две таблеточки "но-шпы" и всё как рукой сняло :)

а меня начинает муж раздражать,злая как собака.а чтобы долго не шли попей таблетки с железом.Фенюльс очень хороший.гемоглобин повышает.

"Неделя - это не нормально, советую сходить к гинекологу."
у меня сейчас переходный возраст, поэтому бывает и неделя, бывает и 3 дня.. но, думаю, к гинекологу идти нет необходимости)

насчет таблеток всяких я опасаюсь, пусть всё идет своим чередом, как-нибудь переживу.

спасибо за комментарии)

Мужска половина в моем лице тоже согласна
Во-первых, у моей девушки первые дни сильные боли. Во-вторых, она такое нести начинает, хоть на стену лезь
Хотя плюс тоже есть, в эти дни она всё время хочет )

Почему неделя-это ненормально?? по-моему вполне, у меян вот 6 дней идут

У меня так же счастливые 25 дней а потом неделя мучений((Хоть один плюс во время менструации худеешь(если конечно не начинаешь лопать как кракозябра)

А у меня тоже неделю... и ещё живот болит адски, хоть на стену лезь и волком вой; но-шпа не помогает... Хорошо хоть сейчас болит только первый день, а поначалу, когда всё только началось, каждый день болел, причём умопомрачительно сильно... Вот и мучайся лет до 50... :-/
Было упомянуто, что такое положение дел ненормально, но к гинекологу идти я всё не решаюсь...

Да...буквально недавно я тоже их не любила)

А сейчас, когда появился парень,когда они идут это столько радости))
Думаю меня некоторые поймут