Здравствуйте)

Я думаю...а точнее подозреваю что меня сглазили...
Где-то 2..3 года назад...Именно все и началось..когда я поступила в университет..
Проблемы начались такие:Мне стало тяжело общаться с людьми..я чувстую вину что-ли...Мне обязательно нужно всем нравиться...Я стала ооочень сильно зависиьть от чужых взглядов и мнения...С парнями я вообще не могкунормально себя вести...При общенни все внутри сжимаеться...дыхание неровное..ердцебиение...не могу в глаза смотреть...вообще...это белда для меня номер 1 !!
Не могу постоять за себя толком...Постоянно негативные мысли..выискиваю в себе только лишь недостатки.Я думал гадала может сдесь дело в неуверенности..но нет...Я До 17 лет была уверенна в себе жила свободно делала что хочу и смотрела куда хочу!!
Иногдабываю моменты когда я чувсвую уверенность в себе...и легкость жизни...но это может продлиться максимум дня 3...И потом опять вечные тревоги и страхи...и с этим не получаеться справиться