Ещё
Правильная диета
Всем привет) Я так то по комплекции нормальный человек, но все таки хотелось чтобы меньше выглядили ноги). Подскажите пожалуйста, как скинуть не много лишнего веса, так , чтобы похудели ноги а не живот))).
Подскажите пожалуйста)
Подскажите пожалуйста)
(03.06.2011 | 22:53)
Если хочется съесть что-то калорийное,то делай это до 12.
До 15-00 ешь что-то сытное (мясо,курица)
Ужин до 18-00 и что-то очень-очень легкое и в небольшом кол-ве.
Пей много воды.
Бегай.Хоть по чуть-чуть.
Тогда ты не только сбросишь лишние кг,но и здоровье поправишь,да и уровень физ. подготовки поднимешь)
Удачи!
До 15-00 ешь что-то сытное (мясо,курица)
Ужин до 18-00 и что-то очень-очень легкое и в небольшом кол-ве.
Пей много воды.
Бегай.Хоть по чуть-чуть.
Тогда ты не только сбросишь лишние кг,но и здоровье поправишь,да и уровень физ. подготовки поднимешь)
Удачи!
(03.06.2011 | 23:39)
Обматывай ноги целлофаном и бегом вокруг дома :)
(04.06.2011 | 00:05)
у моей сестры тоже большие ляшки, и растяжки, и целюлит хотя ей всего 14 лет просто надо меньше жрать
(04.06.2011 | 00:11)
Все дело не в диете, а в том, сколько за день человек двигается.
(04.06.2011 | 02:29)
«Подскажите пожалуйста, как скинуть не много лишнего веса»
Сорри за злость, но ты чё первый день на свете живёшь?? Как скинуть вес?? Спорт!! Слышала такое слово?? Я думаю, что да. В с*аку все эти диеты и прочую лабуду. Только насиловать свой организм будешь.
