А у меня в семье три таких сладкоежки! Мне аж тошно, когда они торт кушают, да еще чай с 3 ложками сахара... А после и конфетами догоняются. Я пыталась им ограничить вот эти вкусняшки. Но потом поняла - это мне в ущерб: нет сладкого - вокруг все злые, раздраженные, психованные. Если у тебя со здоровьем все тип-топ, не переживай слишком...

Ну вы и правда бесхребетная...
Я отказалась от мяса, птицы и рыбы, это при том что я например курицу обожаю, рыбу тоже люблю
Ничего
спокойно смотрю как родители едят всё это
первые день-два аж слюни по полу были, но я как то сдерживалась
а теперь (чуть меньше месяца прошло) спокойно всё это готовлю для них
так что нечего себя жалеть, милая

Я так могла только когда на диете сидела... сейчас съехала и все вернулось на круги своя..^^ А просто так сдерживаться не могу, тянет ужасно :/

Анонимно
(27.06.2011 | 13:47)Бедная, я вам посочувствую, если у вас выпадут волосы и задеревенеет кожа, про анерексию я вообще молчу. Вы где берете белки, дорогая? Рыба вообще самое полезное из всего животного, фосфор прежде всего. Дело же не в еде, а в средстве приготовления. Сделайте вашу рыбку на пару - и все будет замечательно. Отварите курчку - никакой диете не повредит. Смешные люди, зачем себя изводить?
А автору скажу так: если есть проблемы (сахар в крови, лишний вес и др) конечно стоит воздержаться, а если нет, не обязательно прекращать полностью, просто знать меру.

Привет автор,я тоже этим мучаюсь,могу в день съесть шоколадку,конфет чучь,пироженку,у меня вообще не правильный график, первый мой завтрак в 15ч.Одно спасает что я занимаюсь зарядкой,но всё равно нужно себя ограничивать!Совет такой-ты можешь не отказываться от тортика,но уменьши порцию,и конечно же немного физрой займись,тогда поверь не поправишься!

оо...автор напомнил мне мои самые страшные времена. после гостей осталось половина медового торта и 4 шоколадки...и прикинь я это всё сожрала! правда потом я это всёвыблевала, но тут важно тренировать силу воли. сейчас я не переедаю и не блюю. мой совет: накупите сладостей и так красивенько положите их в тарелочку. чтоб они вас манили) но фокус в том, чтобы вы их даже не тронули. пусть они так красиво лежат и благоухают, но вы их не трогайте))) сила воли махом вырабатывается.

ооо, я так рада, что не одна такая любительница сладенького ^-^
я очень много занимаюсь спортом, но все равно переживаю! я раньше толстенькая была! в 7 классе 70 кг! я боюсь за свою большую попу! ОоО
ну в общем я поняла - руки в ноги и держать себя в рамках! буду стараться)