Ещё
18
Боюсь людей
Здравствуйте. Думаю, подобная моей проблемка встречается не в первый раз.
Мне 14 лет, учусь в восьмом классе, живу с бабушкой.
Года 2-3 назад начала замыкаться в себе, никого не подпускать, в круг общения, имеется в виду. На учебе, в центре города, при людях, в общем, стараюсь не выражать эмоций, не говорить много слов. И даже когда я попала в компанию людей, интересы которых сходятся с моими, с которыми я по идее должна ладить, я снова замыкаюсь и молчу, вставляю свои фразы мысленно, но не могу и губ разомкнуть, не могу собраться и сказать. Страшно. Ничего не могу поделать. Иногда я даже дома отыгрываю свое поведение в той или иной ситуации, глупо, да. Но ничего не могу сказать или сделать, когда сия наступает.
На учебе у меня натянутые отношение с одноклассниками, ребятами из параллельных/старших/младших классов. Часто хамят, выставляют дурой, всячески пытаются обидеть, но опять таки, я ничего не делаю, стою и смотрю с каменным лицом. Я боюсь что либо ответить, сделать. Мне кажется, что меня видят все, будто бы я совершенно открыта и меня видят насквозь. Боюсь сказать что-то не то, становится не по себе, когда на меня смотрят. Даже с мамой и бабушкой так. Когда я остаюсь одна, я могу делать все, что хочу. Когда прихожу домой с общественных мест, чувствую облегчение, на меня никто не смотрит, никому не надо ничего говорить.
Скоро мне надо идти в школу, мне страшно. Я не хочу снова видеть такое скопление людей, с которыми так или иначе надо контактировать. Кажется, это социофобия.
Мне 14 лет, учусь в восьмом классе, живу с бабушкой.
Года 2-3 назад начала замыкаться в себе, никого не подпускать, в круг общения, имеется в виду. На учебе, в центре города, при людях, в общем, стараюсь не выражать эмоций, не говорить много слов. И даже когда я попала в компанию людей, интересы которых сходятся с моими, с которыми я по идее должна ладить, я снова замыкаюсь и молчу, вставляю свои фразы мысленно, но не могу и губ разомкнуть, не могу собраться и сказать. Страшно. Ничего не могу поделать. Иногда я даже дома отыгрываю свое поведение в той или иной ситуации, глупо, да. Но ничего не могу сказать или сделать, когда сия наступает.
На учебе у меня натянутые отношение с одноклассниками, ребятами из параллельных/старших/младших классов. Часто хамят, выставляют дурой, всячески пытаются обидеть, но опять таки, я ничего не делаю, стою и смотрю с каменным лицом. Я боюсь что либо ответить, сделать. Мне кажется, что меня видят все, будто бы я совершенно открыта и меня видят насквозь. Боюсь сказать что-то не то, становится не по себе, когда на меня смотрят. Даже с мамой и бабушкой так. Когда я остаюсь одна, я могу делать все, что хочу. Когда прихожу домой с общественных мест, чувствую облегчение, на меня никто не смотрит, никому не надо ничего говорить.
Скоро мне надо идти в школу, мне страшно. Я не хочу снова видеть такое скопление людей, с которыми так или иначе надо контактировать. Кажется, это социофобия.
(23.08.2011 | 13:06)
Не бойся ничего говорить,сказать что-то не так!Не стесняйся!Выражай свое мнение!)))Тебе всего лишь нужно быть чуточку поуверенне в себе и люди в тебе потянутся!))И еще всегда отвечай,если тебя обижают!Иначе ты себя покажешь слабой!Нельзя!Нужно за себя уметь постоять!))Удачки!
(23.08.2011 | 15:23)
вот правильно сказала Настюшка (кстати тёска), за себя нужно УМЕТЬ постоять. уметь - подчеркиваю. этому придется учиться. если на тебя нападают, вспомни все самые обидные моменты, разозлись и вперед! пусть боятся!) ну я так делаю.
а вообще, я считаю, лучше умно молчать, чем глупо говорить. я тоже не сильно болтливая. если уж сильно захочется высказаться, то только тогда рот открою.
я раньше тоже не любила общественные места. мне, как и тебе, казалось, что все на меня смотрят. но на самом деле никто не смотрит, поэтому мне пох**, а если и смотрит кто-то, то на здоровье. лишь бы не лезли.
а школа, ну это вообще отдельный разговор! :) ну, я просто впринципе людей не люблю) короче. не заморачивайся! думай о своих делах, пусть все они идут на все 4е стороны.
а вообще, я считаю, лучше умно молчать, чем глупо говорить. я тоже не сильно болтливая. если уж сильно захочется высказаться, то только тогда рот открою.
я раньше тоже не любила общественные места. мне, как и тебе, казалось, что все на меня смотрят. но на самом деле никто не смотрит, поэтому мне пох**, а если и смотрит кто-то, то на здоровье. лишь бы не лезли.
а школа, ну это вообще отдельный разговор! :) ну, я просто впринципе людей не люблю) короче. не заморачивайся! думай о своих делах, пусть все они идут на все 4е стороны.
(24.08.2011 | 14:08)
Тут воодушевляющими словами не обойтись!
Нужно серьезно отнестись к этой проблеме и не откладывать ни на день. Тебе нужно хорошенько просмотреть интернет на предмет курсов ораторского искусства, актерского мастерства и тд . Подобрать по цене и отзывам и обсудить с родителями свою проблему. И самое главное сделать первый и важнейший шаг запишись и приди на занятие!
Не нужно бояться этого СЛОНА, порежь его на бифштексы и лопай в свое удовольствие)))
Бифштекс №1 Найти 5 вариантов курсов ораторского искусства
Бифштекс №2 Распределить 5 вариантов по 123 месту по собственным предпочтениям
Бифштекс №3 Найти 5 вариантов курсов актерского мастерства
Бифштекс №4 Распределить 5 вариантов по 123 месту по собственным предпочтениям
Бифштекс №5 Написать на листочке вопросы для телефонного обзвона отобранных курсов
Бифштекс №6 позвонить во все 6 отобранных мест и сразу скажи о своем недуге и попросить подсказать помогут ли вам их курс или они смогут посоветовать что-то другое.
Бифштекс №7 Собрать в оформленный вид и и подготовить все для презентации родителям (тут все зависит от твоей фантазии)))
Бифштекс №8 Презентоваться перед родителями!
Бифштекс №9 Записаться и прийти на первое занятие!
(Это просто пример ты можешь разбить все еще мельче. Это способ поможет с любой проблемой. Это как человек бегущие марафон если он будет бежать мысленно до финиша то он выдохнется на пол пути по этому профессионалы бегут до столба до дерева до скамейки постоянно переключая внимание на следующую цель никогда не представляя финиш. Человеческий организм очень хитрый и живет отдельно от разума, поэтому с ним нужно хитрить и большие задачи резать на маленькие отрезки. Удовольствие в это способе в том что ты ВЫЧЕРКИВАЕШЬ выполнение задания и неминуемо движешься к свое цели)
Не стесняйся! Гордись! тем что пытаешься бороться с этим недугом у людей это вызывает уважение. Стремись выглядеть глупым прямо сейчас тк это 365раз лучше чем через год. А что будет через 5лет ! Не упускай времени зря в жизни есть моменты когда нужно закрывать глаза и просто делать . Мир делиться на людей которые откладывают свои проблемы и живут в страхе, и на тех кто решает их и собирает сливки. То что ты написала это вызывает у меня уважение и это маленьки шажок в твое светлое будущее К черту удачу правда по жизни одна чем больше я тренируюсь тем удачливей я становлюсь поэтому ДЕРЗАЙ!.
Нужно серьезно отнестись к этой проблеме и не откладывать ни на день. Тебе нужно хорошенько просмотреть интернет на предмет курсов ораторского искусства, актерского мастерства и тд . Подобрать по цене и отзывам и обсудить с родителями свою проблему. И самое главное сделать первый и важнейший шаг запишись и приди на занятие!
Не нужно бояться этого СЛОНА, порежь его на бифштексы и лопай в свое удовольствие)))
Бифштекс №1 Найти 5 вариантов курсов ораторского искусства
Бифштекс №2 Распределить 5 вариантов по 123 месту по собственным предпочтениям
Бифштекс №3 Найти 5 вариантов курсов актерского мастерства
Бифштекс №4 Распределить 5 вариантов по 123 месту по собственным предпочтениям
Бифштекс №5 Написать на листочке вопросы для телефонного обзвона отобранных курсов
Бифштекс №6 позвонить во все 6 отобранных мест и сразу скажи о своем недуге и попросить подсказать помогут ли вам их курс или они смогут посоветовать что-то другое.
Бифштекс №7 Собрать в оформленный вид и и подготовить все для презентации родителям (тут все зависит от твоей фантазии)))
Бифштекс №8 Презентоваться перед родителями!
Бифштекс №9 Записаться и прийти на первое занятие!
(Это просто пример ты можешь разбить все еще мельче. Это способ поможет с любой проблемой. Это как человек бегущие марафон если он будет бежать мысленно до финиша то он выдохнется на пол пути по этому профессионалы бегут до столба до дерева до скамейки постоянно переключая внимание на следующую цель никогда не представляя финиш. Человеческий организм очень хитрый и живет отдельно от разума, поэтому с ним нужно хитрить и большие задачи резать на маленькие отрезки. Удовольствие в это способе в том что ты ВЫЧЕРКИВАЕШЬ выполнение задания и неминуемо движешься к свое цели)
Не стесняйся! Гордись! тем что пытаешься бороться с этим недугом у людей это вызывает уважение. Стремись выглядеть глупым прямо сейчас тк это 365раз лучше чем через год. А что будет через 5лет ! Не упускай времени зря в жизни есть моменты когда нужно закрывать глаза и просто делать . Мир делиться на людей которые откладывают свои проблемы и живут в страхе, и на тех кто решает их и собирает сливки. То что ты написала это вызывает у меня уважение и это маленьки шажок в твое светлое будущее К черту удачу правда по жизни одна чем больше я тренируюсь тем удачливей я становлюсь поэтому ДЕРЗАЙ!.
