Чего боюсь?
Всем доброго времени суток! Прошу у вас совета.
Дело в том.. в моей странности вообщем. Совсем недавно был новый урок в институте-философия. Учительница у всех опрашивала личное мнения по заданной теме. Я про себя придумала что ответить, но когда очередь доходила до меня, сердце мое чуть не выпрыгнуло.. Может это из-за страха перед ответом в аудитории? Ну я же уже там отвечала,не на первом курсе уже, да, присутствует всегда волнение,но не до такой ж степени... Говорила сама себе успакойся, нету ничего страшного,хоть бы хны. Оно все тыг-дык, да тыг-дыг. Я так и не ответила, звонок прозвенел...представляете?.. Отношение со всеми одногруппниками у меня хорошее.
Вот в возрасте с10 до15 лет я проводила лето в лагере и учавствовала во всех конкурсах танцев, сказок и др.-без страха, даже наоборот ждала с нетерпением! Но вот в школе никогда нигде не учавствовала..
Так вот, как себя теперь настраивать на ответы перед аудиторией??... Посоветуйте пожалуйста...
Дело в том.. в моей странности вообщем. Совсем недавно был новый урок в институте-философия. Учительница у всех опрашивала личное мнения по заданной теме. Я про себя придумала что ответить, но когда очередь доходила до меня, сердце мое чуть не выпрыгнуло.. Может это из-за страха перед ответом в аудитории? Ну я же уже там отвечала,не на первом курсе уже, да, присутствует всегда волнение,но не до такой ж степени... Говорила сама себе успакойся, нету ничего страшного,хоть бы хны. Оно все тыг-дык, да тыг-дыг. Я так и не ответила, звонок прозвенел...представляете?.. Отношение со всеми одногруппниками у меня хорошее.
Вот в возрасте с10 до15 лет я проводила лето в лагере и учавствовала во всех конкурсах танцев, сказок и др.-без страха, даже наоборот ждала с нетерпением! Но вот в школе никогда нигде не учавствовала..
Так вот, как себя теперь настраивать на ответы перед аудиторией??... Посоветуйте пожалуйста...
(16.09.2011 | 16:12)
не первый курс
ахах
второй это же так много
=D
ахах
второй это же так много
=D
(16.09.2011 | 18:00)
Есть один способ, довольно лёгкий и эффективный - это представить себя кем-нибудь другим, каким-нибудь актёром из фильма например, у которого выступать перед аудиторией получается превосходно)
(16.09.2011 | 19:31)
Лена, спасибо! О таком способе еще не слышала, но он мне очень понравился!!!