Мне нужно поправиться
Я учусь на первом курсе. Переехала в новый город,живу сама,сама и кормлюсь. Студенчество сказалось на моей фигуре, я стала через чур худая, пока,вроеде бы, не тощая. Мой рост 174 см, вес 56. Киллограммы как таковые меня устраивают, но визуальный образ немного пугает, у меня сильно видно ребра,бедровые кости торчат. Я не хочу быть угловатой, мне идет упитанность, чтобы и не пухлая, но и не обтянутая кожей. Возможно,многие меня не поймутЮ,но я правда хочу поправиться! Прийти в норму. Я не голодаю, ем столькосколько достаточно для того,чтобы не чуствовать голод. Не знаю почему, в универе, наверное еда готовится экономично, без лижних затрат, а дома,я,конечно,готовлю, но все же я не кулинар, поэтому готовка моя быстрая. Через месяц домой, не хочу пугать родителей и МЧ. Никто не знает, как прийти в себя?
(29.11.2011 | 22:56)
питайся этот месяц покаллорийней, сникерсы, может фастфуд и т.п.
п.с. мне бы вашу проблему, у меня все с точностью до наоборот. тоже на 1 курсе, живу сама по себе, итог +7 кг
п.с. мне бы вашу проблему, у меня все с точностью до наоборот. тоже на 1 курсе, живу сама по себе, итог +7 кг
(01.12.2011 | 18:48)
ты что! никакие сникерсов.
я бы посоветовало-бы сходить к диетологи(не надо жмотиься) и всё узнаешь.
Какой рацион полезен именно для тебя, что нужно для твоего типа фигуры.
а мне ооочень нравится, когда косточки выпирают.
если будешь пытаться набрать вес с помощью фастфудов, то результат может быть печальным. Так поравишся, что и не заметишь, куда костоки уплыли.
Сходи к человеку, который тебе поможет не болтовнёй, а раельными действиями.
К диетологу бегом!!!
я бы посоветовало-бы сходить к диетологи(не надо жмотиься) и всё узнаешь.
Какой рацион полезен именно для тебя, что нужно для твоего типа фигуры.
а мне ооочень нравится, когда косточки выпирают.
если будешь пытаться набрать вес с помощью фастфудов, то результат может быть печальным. Так поравишся, что и не заметишь, куда костоки уплыли.
Сходи к человеку, который тебе поможет не болтовнёй, а раельными действиями.
К диетологу бегом!!!
(01.12.2011 | 19:27)
Диетологи в обычных поликлиниках работают?







