Чувство вины
Я постоянно чувствую себя виноватой, если общаюсь с кем-то, за то, что занимаю его время. Из-за этого у меня происходят ссоры с друзьями - я отдаляюсь от них, они не понимают, почему. Особенно если речь идёт о моих проблемах - даже если я поговорю о них, потом я мучаюсь чувством вины и прекращаю общение с этим человеком на некоторое время. А проблем у меня много, и держать их в себе я не могу. Я вообще очень зависима от общения, поэтому боюсь остаться одна.
Даже сюда мне было непросто написать, потому что я не могу оставить мысль о том, что чужие, посторонние мне люди будут заниматься моими проблемами. Я понимаю, что это не совсем нормально, что друзьям, возможно, я и не кажусь навязчивой и, может быть, им и не сложно меня выслушать. Но всё равно. Вот так вот получается, что я извиняюсь перед ними за то, что заняла их внимание, а потом понимаю, что это глупо... И это всё ещё усугубляет... Не знаю, что мне делать.
Даже сюда мне было непросто написать, потому что я не могу оставить мысль о том, что чужие, посторонние мне люди будут заниматься моими проблемами. Я понимаю, что это не совсем нормально, что друзьям, возможно, я и не кажусь навязчивой и, может быть, им и не сложно меня выслушать. Но всё равно. Вот так вот получается, что я извиняюсь перед ними за то, что заняла их внимание, а потом понимаю, что это глупо... И это всё ещё усугубляет... Не знаю, что мне делать.
(18.12.2011 | 14:40)
Я бы сходил к психологу на твоем месте. Знаю, кому-то это кажется странным или глупым, а многим и вовсе недостает серого вещества и они говорят: "Я же не псих, чтобы ходить к психологу".
Но вина за то, что ты отнимаешь у человека его время - это навязчивая идея и в какой-то мере травма психики.
Тут нужна помощь психолога. С ним - все наладится достаточно быстро, без него - может стать только хуже. Психика это не та вещь, с которой шутят.
Это самый лучший совет, который здесь кто-либо сможет тебе дать. Потому что многие здесь дают свои советы руководствуясь опытом и познаниями в психологии. Но это познания не сравнятся с профессиональным подходом.
Я уж молчу о комментах вроде "само пройдет, у меня тоже так было", "не парься, и поменяй отношение к людям" и т.д.
Но вина за то, что ты отнимаешь у человека его время - это навязчивая идея и в какой-то мере травма психики.
Тут нужна помощь психолога. С ним - все наладится достаточно быстро, без него - может стать только хуже. Психика это не та вещь, с которой шутят.
Это самый лучший совет, который здесь кто-либо сможет тебе дать. Потому что многие здесь дают свои советы руководствуясь опытом и познаниями в психологии. Но это познания не сравнятся с профессиональным подходом.
Я уж молчу о комментах вроде "само пройдет, у меня тоже так было", "не парься, и поменяй отношение к людям" и т.д.
(18.12.2011 | 19:10)
Спасибо большое за отклик. Я понимаю, конечно, что мне надо к психологу. Я в своё время много общалась и с психологами, и с психиатрами и имела возможность почувствовать их благотворное влияние.) Но сейчас вот нашло такое, что даже к психологу боюсь, стесняюсь идти. Вот месяца два пришла в нашу поликлинику, там новые психологи сейчас работают. (Непросто было себя заставить.)Посидела в очереди часа два, потом заглянула в кабинет - да так и ушла. Такой там сидел мужчина... с добрыми глазами... В общем, что-то такое слишком уж ненатуральное было в его доброжелательном выражении лица. Или мне так показалось. Ерунда какая-то. Вроде как мне нужен просто обычный человек, чтобы поговорить. Но это я не могу. В общем, замкнутый круг какой-то. (((
Поэтому я тут и написала. Обычно я не принимаю активного участия в таких проектах.
Поэтому я тут и написала. Обычно я не принимаю активного участия в таких проектах.
(18.12.2011 | 21:02)
Как мне кажется, если идти к психологу, то к частному. Они вкладываются в работу больше, оно и понятно, ведь ты платишь им деньги. Хотя, тоже разные бывает.
Просто без психолога сложно разобраться, что тебя гложет. Я бы хотел помочь, если бы я мог, мне не сложно, я люблю с людьми общаться. Но боюсь у меня не хватит опыта и знаний, чтобы найти даже намек на причину подобного поведения. И хватит ли их у кого-то другого на этом сайте? Ждем новых комментариев.
Как знать, с чего все началось. Может когда-то кто-то "отмахивался" от тебя или слушал вполуха, думая лишь о том, как побыстрее убежать. Может не было настоящих друзей, кто мог бы спокойно слушать любые твои речи, не смотря на циферблат часов. А может совсем иное, даже близко не похожее на это.
В любом случае, ты правильно сделала, написав сюда. Здесь люди порою меняют время на знания. Час здесь, на сайте, не уходит зря. Он меняется на какие-то выводы для себя, на поиск единомышленников и т.д. Так что захоти ты поговорить, здесь можно найти того, кто не пожалеет и недели времени на то, чтобы помочь тебе. И нельзя будет сказать, что у него отняли время.
Главное найти здесь такого человека. Главное найти...) Хотя и тут уже полдела сделано: если что, я брожу неподалеку :)
Просто без психолога сложно разобраться, что тебя гложет. Я бы хотел помочь, если бы я мог, мне не сложно, я люблю с людьми общаться. Но боюсь у меня не хватит опыта и знаний, чтобы найти даже намек на причину подобного поведения. И хватит ли их у кого-то другого на этом сайте? Ждем новых комментариев.
Как знать, с чего все началось. Может когда-то кто-то "отмахивался" от тебя или слушал вполуха, думая лишь о том, как побыстрее убежать. Может не было настоящих друзей, кто мог бы спокойно слушать любые твои речи, не смотря на циферблат часов. А может совсем иное, даже близко не похожее на это.
В любом случае, ты правильно сделала, написав сюда. Здесь люди порою меняют время на знания. Час здесь, на сайте, не уходит зря. Он меняется на какие-то выводы для себя, на поиск единомышленников и т.д. Так что захоти ты поговорить, здесь можно найти того, кто не пожалеет и недели времени на то, чтобы помочь тебе. И нельзя будет сказать, что у него отняли время.
Главное найти здесь такого человека. Главное найти...) Хотя и тут уже полдела сделано: если что, я брожу неподалеку :)
(19.12.2011 | 20:24)
Спасибо огромное за Вашу заинтересованность! =) Я, в принципе, могу понять, почему это так. Да, в моей жизни было и есть много людей, которые не проявляют желания (или даже проявляют нежелание) вести со мной беседы. (Не общаться вообще, а именно обсуждать определённые темы.)
Главное для меня - это понять, как мне вести себя, чтобы не отталкивать людей, которые имеют такое желание. (На данный момент такой человек только один.) Вот это я не могу. Просто не знаю, как вести себя, когда это накатывает, я начинаю извиняться, потом извиняюсь за глупые извинения, потом отдаляюсь... А собеседник в недоумении... Наверное, скоро и сам перестанет со мной общаться.
Если бы Вы могли мне что-то подсказать, я была бы очень благодарна. Но поддержка, которую Вы мне уже оказали, для меня имеет огромное значение! Спасибо! =)
Главное для меня - это понять, как мне вести себя, чтобы не отталкивать людей, которые имеют такое желание. (На данный момент такой человек только один.) Вот это я не могу. Просто не знаю, как вести себя, когда это накатывает, я начинаю извиняться, потом извиняюсь за глупые извинения, потом отдаляюсь... А собеседник в недоумении... Наверное, скоро и сам перестанет со мной общаться.
Если бы Вы могли мне что-то подсказать, я была бы очень благодарна. Но поддержка, которую Вы мне уже оказали, для меня имеет огромное значение! Спасибо! =)
(20.12.2011 | 13:19)
Ко мне можно и на Ты обращаться =) Так лучше, создается дружественная атсосфера =) Если хочешь, со мною можно пообщаться по скайпу, например. Так удобнее, чем здесь, да и не напоказ будет, а личная беседа.
Если есть желание, пиши письмо на lerielf@gmail.com, там договоримся =)
Если есть желание, пиши письмо на lerielf@gmail.com, там договоримся =)







