Ещё
Худею
срочно нужно похудеть! пузо уже мешает сидеть, а подбородок вообще лежит на коленях. ладно, дело не в этом. прошу совет: как сдержать напор ненависти, злости, не послать все к чёрту и успокоиться во время диеты? кто знает методы внутреннего спокойствия и прочие премудрости, откликнитесь, спасибо! (я начинаю раздражать свою семью, друзей психами и агрессией)
(05.01.2012 | 22:51)
Ну это надо потерпеть хоть недельку и увидеть результат увидев его ты не захочешь быть агрессивной но иногда могут проскакивать моменты как ломки у меня сейчас тоже самое в общем говорю так если действительно хочеш похудеть то худей и не парся я например за 3 недели скинула 10 кг и я останавливаться не буду и пойми твоё же здоровье у меня была нагрузка на сердце и поэтому решила худеть ну я спортом прост озанимаюсь а ты если будеш толстая то и личную жизнь особо не устроишь и здоровье крах твоим ногам и венам на них + кожа + сердце кожа тоже многое может сказать поэтому дерзай и удачи я надеюсь что твоя мама или с кем тв живёш будут поддерживать в диете и да кушай маленькими порциями ) удачки
(05.01.2012 | 23:09)
спасибо большое!!! огромный заряд энергии придали! надеюсь у меня все получится)
