Ещё
13
Обжорство
я страдаю обжорством. я уже не могу. при росте 173 и весе 54 кг я начала худеть. до 50. потом сорвалась и поправилась до 60. и отныне я ем все время,бесконечно и постоянно. у меня нет конкретно отведенного время на прием пищи,я ем всегда и в огромных количествах, мешаю все подряд. без разбора я поглощаю все,что вижу перед собой... остановиться не могу,начать худеть тоже. это становится невыносимым...
(05.01.2012 | 22:02)
ппц... ты влипла О_О
еще месяц и welcome +10кг.
нужен сильный повод чтобы ты смогла остановится
еще месяц и welcome +10кг.
нужен сильный повод чтобы ты смогла остановится
(05.01.2012 | 22:39)
Ну у меня была такая же проблема
Прои моём росте 170 я весила 80 и я реально могла сьесть 3 порции второго и 3 порции супа и ещё 2 компота вместить .Но скажу что я не была особо толстой если честно но меня смущали ляжки я занимаюсь спортом и мне в диспансере сказали что надо худеть ну в обещем хочу вот что тебе посоветовать .Начни с французкой диеты кушай суп когда хочеш его надо кушать каждый день и причом кушать овощи .Кушай маленькими порциями .Потом привыкнеш я сейчас вешу уже примерно 70 + минус кг за одежды и я довольно похудела ведь на 10 кг за 3 недели и дальше уже худение пойдёт быстрее .В общем пока сама не захочеш не похудееш и не перестанеш кушать много .Кстати у тебя наверное большой желудок и его нужно так сказать уменьшить пока ты молода .
Прои моём росте 170 я весила 80 и я реально могла сьесть 3 порции второго и 3 порции супа и ещё 2 компота вместить .Но скажу что я не была особо толстой если честно но меня смущали ляжки я занимаюсь спортом и мне в диспансере сказали что надо худеть ну в обещем хочу вот что тебе посоветовать .Начни с французкой диеты кушай суп когда хочеш его надо кушать каждый день и причом кушать овощи .Кушай маленькими порциями .Потом привыкнеш я сейчас вешу уже примерно 70 + минус кг за одежды и я довольно похудела ведь на 10 кг за 3 недели и дальше уже худение пойдёт быстрее .В общем пока сама не захочеш не похудееш и не перестанеш кушать много .Кстати у тебя наверное большой желудок и его нужно так сказать уменьшить пока ты молода .
(05.01.2012 | 22:49)
Нужно меньше есть, больше двигаться!
(06.01.2012 | 12:41)
Найди книгу "Ешь меньше, прекрати переедать."
сама книга до жути американская, кажется, там все построено больше на внушении, чем на правильности методики, но.. оно помогает )
сама книга до жути американская, кажется, там все построено больше на внушении, чем на правильности методики, но.. оно помогает )
(12.01.2012 | 19:49)
не парься!я сама вешу 51кг при росте 160.умудряюсь при этом балетом заниматься,причём очень даже неплохо!
P.S.я тоже без холодильника не могу)
P.S.я тоже без холодильника не могу)
