Всем привет.Мне 16 лет.Мой рост 165.Вес 63 кг.Грудь 3 размер.Я с детства была полная,в дестве меня все упрекали,дразнили,остался огромный комплекс.Я не скажу что я выгляжу плохо,на меня обращают внимание парни,никакая не страшная..Нелюблю когда люди говорят "Да ты просто жрёшь много чего,потому и такая".Ну,ем я уже как лет 5 строго,тушёные овощи,варёное мясо,рис без соли и каши.Вот в принципе и всё.Ну ещё можно овощи.На остальное у меня аллергия.Помогите пожалуйста.Эффективным способом убрать лишнее с боков с живота,с бёдер.На фитнес я не могу записаться,времени занято на поготовки к экзаменым,домой приезжаю в 7-8 часов вечера.Нужны домашние занятия,эффективные.