я никак не могу подготовиться к экзаменам. я беру учебник, начинаю читать и... мои мысли уходят куда-то далеко. я никак не могу сосредоточиться, хоть убейте. даже уже пробовала конспектировать и все равно не помогает, я как гад, могу приспособиться к любым условиям, так сказать, точнее мысли мои.
подскажите пожалуйста, как сосредоточиться, как перебороть себя, потому что сил уже нет.вся на нервах из-за этого егэ и понимаю, что надо учить, и понимаю что сама виновата, но ничего не могу поделать.
ведь все вы готовитесь (готовились) к экзаменам, контрольным т.п., поделитесь советом
заранее спасибо