Отвлеки себя фильмом, едой, ну или сном.

Да,пойди и сунь голову в петлю.Это ты хочешь услышать?И что значит этот мир?Ты другой знаешь?Про камеру пыток ничего однозначно сказать не могу,но вот про ненависть...Людям все равно,что ты их ненавидишь,только себя накручиваешь,а вот то,что ты ненавидишь себя,уже хуже.
Тебе решать,хочешь ли ты быть тем,об кого точат зубы,фигурально выражаясь.Совет верный дали,отвлекись.Хоть с тарзанкой прыгай,но так нельзя.Это же насилие над личностью...

я тоже этот мир ненавижу

У меня раньше были такие приступы. Жуть просто, даже самой страшно становилось. Меня спас тяжелый рок. Наушники и полное уединение, желательно на свежем воздухе. Негатив испаряется. Правда теперь это как наркотик, хотя бы минут 10 в день никого не видеть и не слышать теперь мне необходимо.