это грустно... а сколько вам лет??? ну чтоб примрно представлять ...

наверное вы одиноки,не грустите...все наладится

мне 16. всё идет по кругу, ничего не меняется.
всю жизнь мечтала, представляла что все изменится, что я поменяюсь. старалась, что-то делала, но... ничего не меняется

Само по себе ничего никогда не измениться. Надо прилагать к этому свои усилия. Вы молодец, что пытались что-то делать, возможно этого оказалось недостаточно.
Мне думается, что я понимаю о чем вы говорите. Апатия. Все идет одинаково изо дня в день. Учеба дом, или работа дом. И это ощущение апатии и неинтереса к жизни необязательно возникает если человек одинок. Просто как то думается, что все за тебя уже расписано рождение детский сад школа универ работа пенсия кладбище. И никуда не деться от этих рамок. Если у вас примерно такие ощущения, то помоччь сложно. Надо найти (хоть это и непросто) какое-то дело, что-то ради чего хочеться вставать по утрам, куда-то идти, что-то свершать...
Надеюсь, что хоть немного вам помогла)))

Откажись от всего сахаросодержащего, это главное, вообще запрети себе есть и пить всё сладкое и перестань напрягать организм выделением инсулина на переработку этого самого сахара в крови. Первое время из за этого будет дикая усталость, это нормально, но зато это со временем приведёт к общему улучшению всего состояния организма, а значит личности в целом. Ешь хоть приблизительно нормальную пишу с минимальным содержанием искуственных добавок. Контролируй себя в плане питания и ешь исключительно утром, в обед и вечером в районе 19.00-20.00, не ешь когда попало, что попало и как попало, пей воду, можешь чай без сахара, никакого кофе, напитков и даже сока, если этот сок ты не выжала сама из свежих фруктов, тот что ты покупаешь содержит сахар. И пожалуй самое сложное - задайся целью бегать 5-20 км в день, если сложно вначале то на минимальной скорости затрачивая на это 50-60 минут и более. Если проблема это делать на улице выпроси беговую дорожку, она себя окупит, стоит это чудо на электродвигателе порядка 16-19 тыс (механическую лучше не покупать). Бег приведёт к тому что вечером у тебя будет вместо потока мыслей усталость, полное отсутствие бессониц если они имеют место, всегда здоровый цвет лица, вместо депресняков будет почти всегда появляться импульсивность, увеличится уровень серотонина и его действие будет дольше, чем в среднем у обычных людей и ты будешь получать удовольствие даже от одиночества, а идеи чем заняться всё меньше станут тебя волновать. Будет проще найти себе дело по душе, проще делать уроки, готовится к экзаменам. И не слушай другие советы от людей которые хоть приблизительно не были в твоём положении, пропускай их мимо ушей. Можно конечно вместо бега заняться другими видами спорта, но в твоей ситуации бег проще всего, для начала, а потом можно пойти например на айкидо, для повышения самооценки и уверенности в себе, к тому же там будет хорошее общество, обычно быдло на такое не ходит, найдёшь себе адекватную пару. Если что не так извини, возможно например что сахар ты и так не употребляешь, ну я же тебя не знаю :) Писал из собственного опыта, промучался 3 года с лишним с подобными мыслями как у тебя, потом сломал замкнутый круг и девушку которая к этому меня подвёла в итоге перестал вспоминать.