Ещё
Пустяки мучают
Когда выполняю свою работу,прежде чем её закончить, контролирую наверно 1000 раз всё ли я так сделала. И даже потом дома ещё мучаюсь что вдруг я что-то не так сделала. Проблема в том, что это даже не такие уж серьёзные задания а иногда даже совсем пустяковые. Например как сделать этикетки для папок. После того как я их сделала, меня начало мучать то, то они не все одинаковыми получились, так как приходилось заказывать новые, а они отличаются от старых. Да я скорее всего боюсь критики. Боюсь что кто-то скажет что фигово получилось. И что случится? Правильно ничего! Самое страшное что может произойти: Меня заставят переделать. Ну разве это страшно? Я даже с удовольствием их переделаю. Но всё равно меня это мучает и не отпускает. И это не единственный случай. Пожалуйста помоните. Как забить на эти пустяки???
(15.03.2012 | 23:52)
Ты хочешь быть ЛУЧШЕЙ, вот проблемка, твоему руководству это точно на руку, ну если за то, что ты ЛУЧШАЯ тебе дают бонус, то почему бы и не постараться)))
(16.03.2012 | 09:45)
Это повышенная тревожность, а не желание быть лучшей, и в жизни это серьезно напрягает.Сама такая.
Все зависит от причин вызывающих такое состояние.Возможно стах критики, возможно желание "все" контролировать.В первом случае, нужно понять, что всем на свете не угодишь.
Во втором, понять, что "все" проконтролировать человеку не под силу."Делай что можешь, и будь что будет"
Все зависит от причин вызывающих такое состояние.Возможно стах критики, возможно желание "все" контролировать.В первом случае, нужно понять, что всем на свете не угодишь.Во втором, понять, что "все" проконтролировать человеку не под силу."Делай что можешь, и будь что будет"
(16.03.2012 | 17:46)
100 раз уже писал и напишу ещё раз в здоровом теле - здоровый дух! Начинать нужно с вашего образа жизни и того как вы питаетесь, заниматесь спортом, как часто употребляете те же сахаросодержащие продукры которые вообще нужно исключать полностью. К примеру черезмерное употребление сахара нагружает организм выработкой инсулина, в итоге он не в состоянии самоочишаться и может возникнуть интоксикация, она в свои очередь приводит к недосыпу, недосып может вызвать чувство тревоги. Мой совет сходите к врачу и проверьте кровь на вирусы и инфекцию, это обычная практика, в любом случае будет лишь лучше. Так же возможно у Вас скажем тахикардия, а она сама по себе вызывает сильную тревогу. Вообщем начинать нужно со здорового образа жизни.
(20.03.2012 | 23:46)
Просто у вас такой темперамент. Нужно как вы сказали "забивать" на эти мелочи и всё. Я стараюсь так и делать. Парюсь-парюсь над поставленной задачей, сомневаясь так ли всё сделал, перепроверяю, а потом останавливаю себя и всё. Будь что будет, главное, что я знаю, что сделал свою работу не хуже других, быть может и лучше, поэтому деталь не отвалится сама по себе и катастрофы не произойдёт по моей вине.
