Так!) Хватит пырится в монитор целыми днями, найди себе увлечение - купи велосипед и катайся. Или другое. Такое, чтобы съедало тебя, чтобы тебе было интересно этим заниматься. Раскрепостишься. Найдешь группу по интересам...если и дальше будешь целыми днями смотреть в монитор, ничего не изменится, всё в твоих руках))

Ну ты ведь должен понимать, друзья и девушка на квартиру не придут сами, нужно попытаться их найти, сделать чтоб тебя заметили.Кроме компа есть какие нибудь увлечения? используй их, прогуляки по городу, по оживленным местам и практика практика. Бей свой страх и прочие бояки в голове посильнее, заговори с первой понравившейся девушкой. Не получится - не страшно, с опытом наберешься всего необходимого, да и девушек на планете больше чем парней.
Если уж у тбя совсем дела так плохи, как ты пишешь, тогда найди таких же как ты людей. чтобы мысли играли на одной волне, близких по духу. и тогда тебе не придется скучать. и коммуникабельность вырабатывается тоже с практикой, общайся с людьми в реале, договаривайся на встречи, сходи на концерт.
я был таким же форевер элон, и когда столкнулся с проблемой, начал заниматься любимыми делами, ходил туда куда хочу, и делал что хочу. помогло отвлечься, и друзей немного нашел.

схожая история.. Absvahterob@gmail.com - может что интересное сможем рассказать друг другу..

Я очень люблю футбол. У нас во дворе ребята играют, но я боюсь подходить: вдруг выгонят? Я, бывает, гуляю один по улицам. Смотрю на разных людей. Все компании веселые всегда сидят с пивом, пьют, курят. Сейчас пляжный сезон, а я боюсь купаться один: вдруг вещи украдут. Попробую этим последним летом заняться собой. Просто у меня вот группа на природу собирается, а меня не позвали. Может всё это ещё зависит от экономического положения? Я - бедный человек. Поэтому выгляжу невзрачно.