Леся как же я вас понимаю у меня точно такое же чувство к себе кажется что даже если я похудею все равно не такая все не как у людей,зеркала обходила лишний раз со всеми себя сравнивала ненавидела все что со мной связано даже не понимала откуда у меня подруги и почему они меня любят?
Я записалась на прием к психологу (платному мы не богатые но мама не пожалела на это денег)мне лично он помог и еще я записалась в спорт зал на аэробику потом на пилатэс,ходила чуть чуть туда чуть чуть сюда в итоге поняла что мне больше всего по душе бассейн увлеклась научилась плавать тело подтянулось похудела пошла в салон изменила прическу при чем полностью доверилась мастеру! и о чудо оказываться я нечего еще так!

Мне лично помогли все эти секции отвлечься от своих проблем,ну и психолог помог,но к каждому нужен индивидуальный подход если есть возможность обратись к психологу здесь нет нечего постыдного он может реально тебе помоч!

И еще не сравнивай себя с другими!Есть у меня знаелмая с как мне казалось идеальной внешностью я себя всегда с ней сранивала но однажды она разоткровенничалась и сказала что плачет каждый вечер дома из за своей внешности ей кажеться что она слишком высокая и у неё некрасивая грудь и слишком большая и ноги кривые и вообще она копит на пластическую операцию!:) поверь у каждого свои загоны возможно кто то смотрит на тебя так же как я смотрела на свою знакомую!Удачи тебе!Полюби себя как бы это банально не звучало но это нужно сделать для того что б приобрести уверенность в себе!