Эх, у меня тоже самое. Только я даже не решаюсь говорить открыто. Тоесть, я боюсь выставить себя идиоткой, что меня поднимут насмех.
Не знаю. Может мы слишком зависим от чужого мнения?
Честно говоря у меня это уже давно - лет с 10. Сейчас мне 19. Я борюсь с этим. Когда я понимаю, что мне придется говорить с большим количеством людей (причем если мне с ними еще видется после - это вдвое сложней) очень волнуюсь. Недавно был случай: предстояло выступить (что-то вроде тренинга), причем выборочно, кому повезет. Когда микрофон направился в мою сторону у меня онемели ноги, скрутило живот, руки похолодели, лицо покраснело, а сердце начило бешено стучать (мне казалось, что все вокруг это слышут). Это был ужас для меня, хотя до меня очередь так и не дошла.
Пытаюсь перестать думать, что подумают обо мне. Пока не очень.

Как я тебя понимаю. я думала я одна такая ненормальная!)

Я свободно говорю то, что захочется. Только это тоже груз, понимаете?
Ты говоришь то, что хочешь и делаешь то, что хочешь, и должен быть готов к тому, что это никому не понравится.
Так что может оно и к лучшему.
Только убиваться не стоит. Ты просто не замечаешь и/или забываешь, какие глупости делают окружающие. Последи за людьми в твоем обществе, и ты поймешь, что если бы они обращали внимания на свои промахи, все бы их тоже замечали.
К тому же все это как цепь: ты делаешь промах, волнуешься из-за этого и впоследствии делаешь еще промах, опять волнуешься и т.д.

Кто вам из близких родственников в детстве внушал вину что вы не "идеальны" ?
Идеальным был только один человек и того распяли.

Не надо бояться быть СОБОЙ! Если человек ведет себя естественно, с ним приятно общаться. Главное, что ты никому ничего плохого не делаешь, а заморачиваться насчет того, что ты сказала что-то не так или не воврмя, не надо.