Попробуйте занять себя чем-то свои мысли, чтобы не думать о еде. Ставьте продукты подальше от себя, желательно в труднодоступные места. Да, а ещё попробуйте взять себя на "слабо". "Я не буду есть, не пойду к холодильнику, или я тряпка и не могу себя сдерживать?"- мне это помогает, и не только в отношении еды.)
Желаю успехов!

Заняться спортом. Хотя бы домашним. Покупать надо меньше еды, ходить за ней каждый день. Правильно питаться, то есть не всякой жирной пищей и полуфабрикатами. Если ты будешь есть нормальную пищу, то ешь ее хоть тонну, ничего не будет. А печеньки и бутерброды... ))) Ясно-понятно тебя разопрет. Нафига покупаешь их? Я не понимаю вас, люди. Вы сами-то не понимаете, что лучше всего не есть - это когда нечего есть. Свари суп и все. И больше на деньу тебя ничего нет, кроме фруктов и грязной посуды, которую можно полизать. Один раз съешь суп, потом будешь целый день голодная ходить - в следующий раз уже не съешь, так как не захочется повторить ситуацию. Поэтому ты разделишь суп на порции, чтобы целый день прожить. Все! Какие проблемы?! А еще дома занимайся упражнениями разными, чтобы пота было побольше, но следи за сердцем. И тогда, я отвечаю, будешь как с обложки. Диета не красит человека, она приводит в его первоначальный вид. Красят упражнения. Ну, конечно, не есть гораздо легче, чем каждый день час-30 минут уделять тренировкам. Я женщин вообще в этом смысле никогда не понимал. Без труда не выловишь и рыбку из пруда. Сделай как я тебе сказал и, будь уверена, что в недалеком времени твоя фигура будет одной из аппетитнейших. Главное, узнай, что проблемы с весом не связаны с нарушением процессов в твоем организме. А если все хорошо со здоровьем, то я рад за тебя.) Все в твоих руках. )