Турники не учат драться. И мышцы в драке не главное. Главное масса. И лучше бы заниматься не на турниках,а заниматься какими-то единоборствами.Тогда и драться не страшно. И самооценка повысится. И научишься стойко принимать удары.

Чтоб не бояться драться - надо драться ;-)
А хорошая физическая форма поможет избежать травм..

Да, лучше в тренажерку иди. Массу наработай. А если ты и так за 70 минимум, то нужно тренировать технику боя. Страх пройдет, если ты сознательно будешь получать по голове, при этом тренируя в неделю(циклами) различные удары, блоки, выносливость и скорость. Что значит сознательно? Смотри бои различные, пропитайся этим духом. Попроси кого-нибудь , чтобы тебя не сильно в перчатках били с разных позиций. Ты должен почувствовать что такое удар. И смотри всегда на кулак соперника, не отворачивайся. Уверенность придет тогда, когда ты будешь знать, что твоей массы хватит, чтобы вырубить даже дауна безмозглого, удар будешь чувствовать на рефлексе с различных позиций, по голове ты уже получал и не раз, а блоки твои вылетают сами по себе. Тогда ты точно никого не будешь бояться. Просто боль будет тебе родной.

Тут ещё надо мозги включать! Нужно избегать вообще таких ситуаций! Нафиг идти туда где тебя ждёт драка? БЫДЛО надо избегать и не шастать по быдловским местам... Драка удел быдла...

иди на боевое карате или рукопашку, дух сильнее будет...

Как же жаль что в моем городе нет русбоя...